Beispielergebnisse — Emotionsregulations-Skala — Wie gehst du mit Gefühlen um?

Die Sicht auf eine Situation ändern, um deren emotionale Wirkung zu verändern.

Mittleres Niveau — diese Eigenschaft ist bei dir durchschnittlich ausgeprägt.

Unterdrückung des äußeren Ausdrucks von Emotionen.

Hohes Niveau — diese Eigenschaft ist bei dir stark ausgeprägt und kann dein tägliches Funktionieren beeinflussen.

Emotionen ohne Bewertung annehmen.

Hohes Niveau — diese Eigenschaft ist bei dir stark ausgeprägt. Es ist eine deiner Stärken.

Offen ausdrücken, was du fühlst.

Niedriges Niveau — diese Eigenschaft ist bei dir nicht stark ausgeprägt. Dies könnte ein Entwicklungsbereich sein.