Beispielergebnisse — Resilienz & Psychologisches Kapital (Skala)

Fähigkeit, sich nach Schwierigkeiten und Stress zu erholen und zu funktionieren.

Deine Resilienz ist niedrig — es fällt dir schwer, dich nach Rückschlägen zu erholen. Achtsamkeitstechniken oder Unterstützung können helfen.

Erwartungen an positive Ergebnisse in der Zukunft.

Du bist mäßig optimistisch — du beurteilst Situationen realistisch.

Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, Ziele zu erreichen.

Mittleres Niveau — diese Eigenschaft ist bei dir durchschnittlich ausgeprägt.

Fähigkeit, Ziele zu setzen und aktiv Wege zu deren Erreichung zu finden.

Du hast mäßige Hoffnung — du setzt dir in der Regel Ziele und suchst nach Wegen, sie zu erreichen.