Contoh hasil — Tes strategi koping (16 butir)

Menghadapi stres dengan bertindak: membuat rencana, memecah masalah menjadi langkah-langkah, mengumpulkan informasi.

Tingkat sedang — sifat ini muncul dalam dirimu pada tingkat yang umum.

Menghadapi stres lewat hubungan: membicarakan emosi, meminta saran, bantuan, dan penghiburan.

Tingkat rendah — sifat ini tidak terlalu menonjol dalam dirimu. Ini bisa menjadi area untuk dikembangkan.

Menghadapi stres dengan mengubah sudut pandang: menemukan makna dan pelajaran, menerima apa yang tidak bisa dikendalikan.

Tingkat tinggi — sifat ini sangat menonjol dalam dirimu. Ini salah satu kekuatanmu.

Menghadapi stres dengan melarikan diri: pengalihan, penyangkalan, menunda, dan menyerah. Skor tinggi biasanya membuat stres bertahan.

Tingkat sedang — sifat ini ada pada tingkat rata-rata dalam dirimu. Perlu dipantau.