Contoh hasil — Tes kesadaran penuh — kuesioner lima aspek FFMQ (14 butir)

Memperhatikan pengalaman batin maupun pengalaman dari luar.

Tingkat sedang — sifat ini muncul dalam dirimu pada tingkat yang umum.

Kemampuan mengungkapkan pengalaman batin dengan kata-kata.

Tingkat sedang — sifat ini muncul dalam dirimu pada tingkat yang umum.

Hadir dan memberi perhatian penuh pada aktivitas yang sedang dilakukan.

Tingkat sedang — sifat ini muncul dalam dirimu pada tingkat yang umum.

Menerima pikiran dan perasaan tanpa menilainya.

Tingkat tinggi — sifat ini sangat menonjol dalam dirimu. Ini salah satu kekuatanmu.

Kemampuan untuk tidak bereaksi secara otomatis terhadap pengalaman batin.

Tingkat tinggi — sifat ini sangat menonjol dalam dirimu. Ini salah satu kekuatanmu.