Contoh hasil — Skala resiliensi & modal psikologis

Kemampuan bangkit kembali dan tetap berfungsi setelah kesulitan dan stres.

Resiliensimu rendah — kamu sulit pulih setelah mengalami kemunduran. Teknik mindfulness atau dukungan dari orang lain bisa membantu.

Harapan akan hasil yang positif di masa depan.

Kamu cukup optimis — kamu menilai situasi secara realistis.

Keyakinan pada kemampuan diri sendiri untuk mencapai tujuan.

Tingkat sedang — sifat ini muncul dalam dirimu pada tingkat yang umum.

Kemampuan menetapkan tujuan dan aktif menemukan jalan untuk mencapainya.

Harapanmu sedang — umumnya kamu menetapkan tujuan dan mencari cara untuk mencapainya.