UCLA Yalnızlık Ölçeği (8 madde)
Russell'ın (1996) UCLA Yalnızlık Ölçeği'nin kısaltılmış bir sürümü. Gerçek sosyal ilişki sayısından bağımsız olarak, öznel yalnızlık ve sosyal yalıtılmışlık duygusunu ölçer.
Önemli uyarı
Test sonuçları yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve klinik tanı yerine geçmez. Şüphen varsa bir uzmana danış. Tıbbi uyarı
Başlamadan önce
Hesap yok, kişisel bilgi yok — sonucunu hemen görürsün ve cevapların gizli kalır.
Bu test neyi ölçer?
Bu testte ölçülen boyutlar
Yalnızlık
Sosyal yalıtılmışlık ve yakın bağların eksikliği duygusu.
Test nasıl işler?
Test 8 ifadeden oluşur. Her birinin senin için ne sıklıkla geçerli olduğunu 5 dereceli bir sıklık ölçeğinde belirt — “hiçbir zaman”dan “neredeyse her zaman”a kadar. Doğru ya da yanlış cevap yoktur — dürüst ve kendiliğinden cevap ver.
Testi tamamlamak yaklaşık 3 dakika sürer. Bilgisayarda ya da telefonda çözebilirsin — cevapların otomatik olarak kaydedilir.
Sonuçlar nasıl yorumlanır?
Testi tamamladıktan sonra her boyut için yorumlarıyla birlikte ayrıntılı sonuçlar alırsın. Puanların nüfus normlarıyla karşılaştırılır; böylece başkalarına göre nerede durduğunu görebilirsin.
Bilimsel temel
Bu test yerleşik bilimsel literatüre dayanır ve dünya genelinde psikolojik araştırmalarda kullanılır. Sorular, kamuya açık ve geçerliği kanıtlanmış psikometrik ölçme araçlarından alınmıştır.
Bu testle ilgili yazılar
İlgili testler
Aşk stilleri — Lee'nin Aşk Ölçeği (15 madde)
John Alan Lee'nin (1973) aşk tipolojisine dayanan bu test beş aşk stilini ölçer: Eros (romantik ve tutkulu aşk), Ludus (oyun olarak aşk), Storge (arkadaşlık olarak aşk), Pragma (mantıklı aşk) ve Agape (özverili aşk).
Ebeveynlik stili testi (16 madde)
Demokratik, otoriter, izin verici mi, yoksa ilgisiz mi? Baumrind'in klasik tablosu (talepkârlık × duyarlılık) 16 soruda. Baskın stilini ve bunun çocuğun için ne anlama geldiğini öğren.
Herkesi memnun etme testi (12 madde)
Dilinde “evet”, içinde “hayır” mı? Kendi ihtiyaçların pahasına başkalarını memnun etme örüntünün ne kadar güçlü olduğunu ölç — ve nezaketin nerede bitip kendini silmenin nerede başladığını gör.
Sıkça sorulan sorular
Bu test ücretsiz mi?▼
Evet, test tamamen ücretsiz — tüm sorular, puanlama ve boyut boyut yorumlanmış sonuç. Son cevabından hemen sonra sonucunu görürsün; kayıt, e-posta ya da kart gerekmez. Genişletilmiş bir PDF raporu isteğe bağlı olarak satın alınabilir, ancak puanını görmek ve anlamak için buna ihtiyacın yok.
Tamamlamak ne kadar sürer?▼
Yaklaşık 3 dakika sürer — testte 8 soru var ve her biri ölçek üzerinde tek bir tıklamayla cevaplanıyor. Süre sınırı yok, kendi hızında ilerleyebilirsin; bir ilerleme çubuğu ne kadar kaldığını gösterir. En isabetli sonuçları, tek tek maddeler üzerinde uzun uzun düşünmek yerine kendiliğinden cevap vererek alırsın.
Sonuçlar isabetli mi?▼
Test, yayımlanmış bir psikometrik ölçme aracına dayanır — kaynağı ve yazarları bu sayfanın üstünde belirtilir. Puanlar, yayımlanmış puanlama anahtarlarıyla hesaplanır. Bir öz bildirim anketinin belirli bir anın fotoğrafını çektiğini ve eğitim amaçlı olduğunu unutma — bir uzmanın koyacağı klinik tanının yerini tutmaz.
Sonuçlarımı kaydedebilir miyim?▼
Evet. Testten hemen sonra sonucunu tek tıkla ücretsiz bir hesaba kaydedebilirsin — sadece bir e-posta yeterli; giriş, şifre olmadan e-postayla gelen 6 haneli bir kodla yapılır. Kaydedilen sonuçlar psikolojik profilini oluşturur; burada farklı testlerdeki boyutları tek bir grafikte karşılaştırabilir ve sonuçlarına istediğin zaman geri dönebilirsin. Hesap olmadan da sonucunu görürsün ve bu tarayıcıdan 90 gün boyunca ona geri dönebilirsin.