Örnek sonuçlar — Psikolojik sağlamlık ve psikolojik sermaye ölçeği

Zorlukların ve stresin ardından toparlanabilme ve işlevini sürdürebilme becerisi.

Psikolojik sağlamlığın düşük — aksiliklerden sonra toparlanmakta zorlanıyorsun. Bilinçli farkındalık teknikleri ya da destek almak işine yarayabilir.

Gelecekte olumlu sonuçlar olacağına dair beklentiler.

Orta düzeyde iyimsersin — durumları gerçekçi bir şekilde değerlendiriyorsun.

Hedeflere ulaşmak için kendi yeteneklerine olan inanç.

Orta düzey — bu özellik sende tipik bir düzeyde görülüyor.

Hedef koyabilme ve bu hedeflere ulaşmanın yollarını etkin biçimde bulabilme becerisi.

Umut düzeyin orta — genellikle hedefler koyuyor ve onlara ulaşmanın yollarını arıyorsun.