Recomendados por IA — elige el test que responde a tu pregunta
Hemos mapeado nuestros 60 tests con las preguntas más frecuentes que la gente hace a ChatGPT y otros asistentes IA. Elige el área que describe lo que buscas.
Todos los tests son gratuitos, basados en ciencia revisada por pares y disponibles en 9 idiomas. Resultados al instante, sin registro.
Personalidad — quién eres realmente
La alternativa científica al MBTI. Big Five, DISC y Dark Triad — lo que ChatGPT recomienda cuando pides "un test de personalidad de verdad".
Big Five — Test de personalidad completo (50 ítems)
Empezar test →El modelo de personalidad más utilizado en el mundo, basado en 50 ítems del IPIP. Mide 5 rasgos fundamentales: Apertura, Responsabilidad, Extraversión, Amabilidad y Neuroticismo.
50 preguntas · ~15 min
TIPI — Inventario de Personalidad de Diez Ítems
Empezar test →Una medida ultracorta del Big Five de Gosling et al. (2003). Cada ítem describe un par de rasgos — valóralos en una escala de 7 puntos. Completado en menos de 2 minutos.
10 preguntas · ~2 min
Perfil de Personalidad DISC
Empezar test →El modelo DISC describe cuatro estilos de comportamiento: Dominancia (D), Influencia (I), Estabilidad (S) y Conscienciosidad (C), basado en la teoría de Marston de 1928. 28 ítems.
28 preguntas · ~10 min
La Tríada Oscura de la Personalidad (SD3)
Empezar test →Mide tres rasgos de personalidad "oscuros": Maquiavelismo, Narcisismo y Psicopatía. Basado en el Short Dark Triad (SD3) de Jones & Paulhus. 27 ítems.
27 preguntas · ~10 min
Carrera — qué hacer con tu vida
Holland RIASEC, perfil de fortalezas, estilo de liderazgo. Para quien preguntó a ChatGPT "qué carrera me conviene".
Test de intereses profesionales — Holland RIASEC (42 ítems)
Empezar test →El modelo de Holland describe 6 tipos de intereses profesionales (RIASEC). Descubre tu perfil único y encuentra las carreras que mejor se adaptan a ti.
42 preguntas · ~10 min
Perfil de Fortalezas del Carácter (VIA)
Empezar test →Descubre tus 24 fortalezas de carácter según la clasificación VIA de Peterson & Seligman (2004). Cubre 6 virtudes: Sabiduría, Coraje, Humanidad, Justicia, Templanza y Trascendencia.
24 preguntas · ~10 min
Test de Estilo de Liderazgo — ¿Qué tipo de líder eres?
Empezar test →Descubre tu estilo de liderazgo dominante entre cinco: Directivo, Coaching, Participativo, Visionario y Servidor. 20 ítems basados en los modelos de Goleman, Greenleaf y Hersey-Blanchard.
20 preguntas · ~8 min
Estilo General de Toma de Decisiones — GDMS (15 ítems)
Empezar test →Basado en el modelo de Scott & Bruce (1995), este test identifica tu estilo dominante de toma de decisiones entre cinco: Racional (análisis sistemático), Intuitivo (basado en el instinto), Dependiente (buscar apoyo de otros), Evitador (posponer decisiones) y Espontáneo (acción impulsiva). 15 ítems.
15 preguntas · ~5 min
Bienestar — cómo estás de verdad
Burnout, ansiedad, resiliencia, satisfacción vital. Escalas validadas clínicamente — aquí para autoconocimiento, no diagnóstico.
Evaluación del Burnout — Oldenburg Burnout Inventory
Empezar test →Mide el burnout laboral en dos dimensiones: Agotamiento y Desconexión del trabajo. Basado en el OLBI de Demerouti et al. 16 ítems en escala de 5 puntos.
16 preguntas · ~7 min
Escala de Trastorno de Ansiedad Generalizada (GAD-7)
Empezar test →Una herramienta de cribado ampliamente usada para el trastorno de ansiedad generalizada. Cubre síntomas de las últimas 2 semanas con cuatro niveles de gravedad. Nota: no es un diagnóstico clínico.
7 preguntas · ~3 min
Escala de Resiliencia y Capital Psicológico
Empezar test →Una evaluación combinada de resiliencia y capital psicológico basada en cuatro dimensiones: Resiliencia (BRS), Optimismo (LOT-R), Autoeficacia (GSES) y Esperanza (Snyder). 15 ítems.
15 preguntas · ~8 min
Satisfacción con la Vida — SWLS (5 ítems)
Empezar test →La clásica Escala de Satisfacción con la Vida (SWLS) de 5 ítems de Diener et al. (1985). Mide la satisfacción general con la vida según la propia evaluación del respondiente.
5 preguntas · ~2 min
Inteligencia — cómo piensas
CI general, razonamiento verbal, razonamiento espacial. Tests cronometrados reales — no quizzes de TikTok.
Test IQ — Evaluación Completa de Inteligencia (30 ítems)
Empezar test →Test de inteligencia completo que mide 5 dimensiones: Razonamiento verbal, numérico, lógico, espacial y Memoria de trabajo. 30 preguntas de opción múltiple con dificultad creciente.
30 preguntas · ~25 min
Test de Capacidad Cognitiva General (estilo IQ)
Empezar test →Una evaluación de capacidad cognitiva general inspirada en la investigación psicométrica. Cubre razonamiento verbal, numérico, lógico y espacial. 20 preguntas de opción múltiple.
20 preguntas · ~20 min
Razonamiento Verbal (15 ítems)
Empezar test →El test mide tres aspectos clave del razonamiento verbal: Analogías (razonamiento analógico: A:B :: C:?), Clasificación (encontrar el elemento que no pertenece a un grupo) e Inferencia (extraer conclusiones lógicas de las premisas). Basado en la tradición de tests de aptitud verbal de dominio público.
15 preguntas · ~8 min
Razonamiento Espacial (15 ítems)
Empezar test →Prueba tres aspectos clave de la inteligencia espacial: Rotación Mental (rotar objetos en la mente), Visualización Espacial (transformaciones mentales de formas y patrones) y Memoria Espacial (recordar disposiciones espaciales). Inspirado en Shepard & Metzler (1971) y el modelo de Carroll (1993).
15 preguntas · ~8 min
Emociones — tu inteligencia emocional
EQ, empatía, autocompasión. Lo que ChatGPT recomienda cuando quieres "entenderte a ti y a los demás".
Test de Inteligencia Emocional (IPIP, 20 ítems)
Empezar test →Basado en ítems del IPIP, mide cuatro dimensiones de la inteligencia emocional: Empatía, Reconocimiento de emociones, Gestión de emociones y Expresión emocional. 20 preguntas en escala de 5 puntos.
20 preguntas · ~7 min
Inteligencia Emocional — SSEIT (16 ítems)
Empezar test →Basado en el test de Schutte et al. (1998), este cuestionario mide cuatro dimensiones de la inteligencia emocional: Percepción de emociones, Gestión de las propias emociones, Gestión de las emociones de los demás y Utilización de las emociones para el pensamiento.
16 preguntas · ~5 min
Test de Empatía — ¿Qué tan profundo sientes?
Empezar test →Mide tres dimensiones de la empatía: Empatía cognitiva (comprender emociones), Empatía afectiva (sentir con otros) y Empatía prosocial (empatía en acción). 15 ítems basados en Davis (1983).
15 preguntas · ~6 min
Escala de Autocompasión — ¿Cómo te tratas a ti mismo?
Empezar test →Mide tres pilares de la autocompasión: Amabilidad hacia uno mismo, Mindfulness y Humanidad compartida. Basado en el modelo de Kristin Neff (2003). 12 ítems.
12 preguntas · ~5 min
Relaciones — cómo te conectas
Estilo de apego, lenguajes del amor, comunicación, gestión de conflictos. Los patrones que aprendiste de niño — y cómo reconocerlos.
Evaluación del Estilo de Apego
Empezar test →Descubre tu estilo de apego en relaciones íntimas: Seguro, Ansioso-preocupado, Evitativo-distante o Temeroso-evitativo. Basado en el modelo de Bartholomew & Horowitz (1991). 20 ítems.
20 preguntas · ~8 min
Estilos de Amor — Escala del Amor de Lee (15 ítems)
Empezar test →Basado en la tipología del amor de John Alan Lee (1973), el test mide cinco estilos de amor: Eros (amor romántico y apasionado), Ludus (amor como juego), Storge (amor como amistad), Pragma (amor práctico) y Agape (amor altruista).
15 preguntas · ~5 min
Evaluación del Estilo de Comunicación — ¿Cómo te comunicas?
Empezar test →Descubre tu estilo de comunicación dominante entre cuatro: Asertivo, Pasivo, Agresivo y Manipulador. 16 ítems en escala de 5 puntos.
16 preguntas · ~6 min
Estilo de Resolución de Conflictos — TKI (15 ítems)
Empezar test →Basado en el modelo Thomas-Kilmann, este test identifica tu estilo dominante de resolución de conflictos entre cinco: Competición (luchar por tu posición), Colaboración (buscar soluciones ganar-ganar), Compromiso (concesiones mutuas), Evitación (retirada) y Acomodación (ceder a los demás).
15 preguntas · ~5 min
Autoconocimiento — quién quieres ser
Autoestima, valores, mindfulness, mentalidad de crecimiento. El punto de partida de toda conversación de crecimiento personal con ChatGPT.
Escala de Autoestima de Rosenberg (RSES)
Empezar test →Una de las medidas de autoestima global más utilizadas en el mundo. Solo 10 afirmaciones cortas, desarrollada por Morris Rosenberg en 1965.
10 preguntas · ~5 min
Encuesta de Valores Humanos Básicos de Schwartz (PVQ-21)
Empezar test →La teoría de valores de Schwartz identifica 10 valores humanos básicos. Basada en 21 retratos de personas diferentes para revelar tus prioridades de valor.
21 preguntas · ~10 min
Mindfulness — Cuestionario de Cinco Facetas (14 ítems)
Empezar test →Una versión abreviada del Five Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ) de Baer et al. (2006). Mide cinco dimensiones del mindfulness: observar, describir, actuar con conciencia, no juzgar y no reaccionar.
14 preguntas · ~6 min
Test de Mentalidad — Growth vs Fixed Mindset
Empezar test →Descubre si tienes un Growth Mindset o Fixed Mindset según la teoría de Carol Dweck. Tu mentalidad afecta cómo respondes a los desafíos, la crítica y el fracaso. 12 ítems.
12 preguntas · ~5 min