Estos son resultados de ejemplo solo con fines ilustrativos
Resultados de ejemplo — Test de Mindfulness — FFMQ (14 ítems)
Así podrían verse tus resultados
Dimensiones medidas
Prestar atención a las experiencias internas y externas.
Nivel moderado — este rasgo se expresa en ti a un nivel típico.
Capacidad de expresar las experiencias internas con palabras.
Nivel moderado — este rasgo se expresa en ti a un nivel típico.
Plena presencia y atención en las actividades actuales.
Nivel moderado — este rasgo se expresa en ti a un nivel típico.
Aceptar pensamientos y sentimientos sin evaluarlos.
Nivel alto — este rasgo está fuertemente expresado en ti. Es una de tus fortalezas.
Capacidad de no reaccionar automáticamente a las experiencias internas.
Nivel alto — este rasgo está fuertemente expresado en ti. Es una de tus fortalezas.
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Qué aprenderás
- Tu nivel actual de bienestar psicológico
- Áreas de la vida que necesitan atención y cuidado
- Cómo aumentar la satisfacción y el sentido de vida
14 preguntas · ~6 min