Estos son resultados de ejemplo solo con fines ilustrativos
Bienestar
Resultados de ejemplo — Escala de Autocompasión — ¿Cómo te tratas a ti mismo?
Así podrían verse tus resultados
Dimensiones medidas
Amabilidad hacia uno mismoPromedio55%
Tratarse con calidez en momentos difíciles.
Nivel moderado — este rasgo se expresa en ti a un nivel típico.
Atención plenaPromedio40%
Observar las emociones sin juzgarlas.
Nivel moderado — este rasgo se expresa en ti a un nivel típico.
Humanidad compartidaAlto66%
El sufrimiento es parte de la experiencia humana compartida.
Nivel alto — este rasgo está fuertemente expresado en ti. Es una de tus fortalezas.
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Qué aprenderás
- Tu nivel actual de bienestar psicológico
- Áreas de la vida que necesitan atención y cuidado
- Cómo aumentar la satisfacción y el sentido de vida
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12 preguntas · ~5 min