Magas érzékenységű személy teszt — HSP (12 tétel)
Mély feldolgozás, gyors túlstimuláltság, erős empátia és érzékenység a finom részletekre — nézd meg, mennyire erősen jelenik meg nálad a szenzoros feldolgozási érzékenység vonása (Aron & Aron, 1997). Temperamentumvonás, nem zavar.
Nézz meg egy mintaeredménytOsztállyal vagy csapattal töltetnéd ki?
⚠️ Fontos tudnivaló: A teszteredmények kizárólag tájékoztató jellegűek, és nem minősülnek klinikai diagnózisnak. Ha kétségeid vannak, fordulj szakemberhez. Orvosi és pszichológiai nyilatkozat
Az indítással megerősíted, hogy az eredmények kizárólag oktatási célt szolgálnak.
Nincs fiók, nincsenek személyes adatok — azonnal látod az eredményed, a válaszaid pedig privátak maradnak.
Osztállyal vagy csapattal töltetnéd ki? Kérj QR-kódot és linket a teremhez
Olvasd be, és nyisd meg telefonon
https://www.psychoprofil.pl/hu/tests/hsp-sensitivity?utm_source=group-page&utm_medium=test-page
Mit mér ez a teszt?
A teszt által mért dimenziók
Magas érzékenység
Szenzoros feldolgozási érzékenység: mély feldolgozás, hajlam a túlstimuláltságra, érzelmi reaktivitás, érzékenység a finom részletekre (Aron). Vonás, nem zavar.
Hogyan működik a teszt?
A teszt 12 állításból áll. Mindegyiknél jelöld be egy 5 fokú skálán, mennyire értesz egyet vele — az „egyáltalán nem értek egyet” lehetőségtől a „teljesen egyetértek” lehetőségig. Nincsenek jó vagy rossz válaszok — válaszolj őszintén és spontán módon.
A teszt kitöltése körülbelül 4 percet vesz igénybe. Kitöltheted számítógépen vagy telefonon — a válaszaidat automatikusan mentjük.
Hogyan értelmezd az eredményeket?
A teszt kitöltése után minden dimenzióra részletes eredményt kapsz, értelmezéssel együtt. A pontszámaidat populációs normákkal vetjük össze, így láthatod, hol helyezkedsz el másokhoz képest.
Tudományos háttér
A teszt kérdéseit mi írtuk a PsychoProfil.pl számára, az oldal tetején megnevezett publikált kutatás vagy modell alapján. Ez nem validált pszichometriai mérőeszköz, ezért az eredményt önreflexióhoz használd, ne mérésként.
Források
- Aron EN, Aron A. Sensory-processing sensitivity and its relation to introversion and emotionality. J Pers Soc Psychol. 1997;73(2):345-368. doi.org/10.1037/0022-3514.73.2.345
A tartalom utolsó frissítése: 2026. július 11.
Cikkek erről a tesztről
Kapcsolódó tesztek
Empátiateszt — milyen mélyen érzel?
Az empátia három dimenzióját méri: kognitív empátia (az érzelmek megértése), affektív empátia (együttérzés másokkal) és proszociális empátia (empátia a tettekben). 15 tétel Davis (1983) modellje alapján.
Érzelemszabályozás skála — hogyan bánsz az érzéseiddel?
Négy érzelemszabályozási stratégiát mér: kognitív újraértékelés, elfojtás, elfogadás és kifejezés. Gross és John (2003) ERQ-modellje alapján. 16 tétel.
Big Five — teljes személyiségteszt (50 tétel)
A világ legszélesebb körben használt személyiségmodellje. A Nemzetközi Személyiségtétel-gyűjtemény (IPIP) 50 közkincs tételén alapul. Öt alapvető személyiségvonást mér: nyitottság, lelkiismeretesség, extraverzió, barátságosság és neuroticizmus.
Gyakori kérdések
Ingyenes ez a teszt?▼
Igen, a teszt teljesen ingyenes — minden kérdés, a pontozás és az eredmény is, dimenziónkénti értelmezéssel. Az eredményedet közvetlenül az utolsó válasz után látod, regisztráció, e-mail-cím vagy bankkártya nélkül. Egy bővebb PDF-riport opcionálisan megvásárolható, de nincs rá szükséged ahhoz, hogy lásd és megértsd a pontszámodat.
Mennyi ideig tart a kitöltés?▼
Körülbelül 4 percig tart — a tesztben 12 kérdés van, mindegyikre egyetlen kattintással válaszolsz egy skálán. Nincs időkorlát, haladhatsz a saját tempódban, és egy folyamatjelző sáv mutatja, mennyi van még hátra. A legpontosabb eredményt akkor kapod, ha spontán válaszolsz, és nem rágódsz sokat egy-egy tételen.
Pontosak az eredmények?▼
Ez nem validált pszichometriai mérőeszköz. A kérdéseket mi írtuk az oldal tetején megnevezett publikált kutatás vagy modell alapján, és nem mentek át validálási vizsgálaton. Az eredményt az önreflexió kiindulópontjaként kezeld — oktatási célú, és nem helyettesíti a szakember értékelését vagy diagnózisát.
Elmenthetem az eredményeimet?▼
Igen. Közvetlenül a teszt után egy kattintással elmentheted az eredményt egy ingyenes fiókba — csak egy e-mail-cím kell; a bejelentkezés e-mailben kapott 6 jegyű kóddal történik, jelszó nélkül. Az elmentett eredményekből épül fel a pszichológiai profilod, ahol egyetlen grafikonon hasonlíthatod össze a különböző tesztek dimenzióit, és bármikor visszanézheted az eredményeidet. Fiók nélkül is látod az eredményedet, és ebből a böngészőből 90 napig visszatérhetsz hozzá.