UCLA Magányosság skála (8 tétel)
Russell (1996) UCLA Magányosság skálájának rövidített változata. A magányosság és a társas elszigeteltség szubjektív érzését méri — függetlenül a társas kapcsolatok tényleges számától.
Fontos tudnivaló
A teszteredmények kizárólag tájékoztató jellegűek, és nem minősülnek klinikai diagnózisnak. Ha kétségeid vannak, fordulj szakemberhez. Orvosi és pszichológiai nyilatkozat
Mielőtt elkezded
Nincs fiók, nincsenek személyes adatok — azonnal látod az eredményed, a válaszaid pedig privátak maradnak.
Mit mér ez a teszt?
A teszt által mért dimenziók
Magányosság
A társas elszigeteltség és a szoros kötelékek hiányának érzése.
Hogyan működik a teszt?
A teszt 8 állításból áll. Mindegyiknél jelöld be egy 5 fokú gyakorisági skálán, milyen gyakran igaz rád — a „soha” lehetőségtől a „szinte mindig” lehetőségig. Nincsenek jó vagy rossz válaszok — válaszolj őszintén és spontán módon.
A teszt kitöltése körülbelül 3 percet vesz igénybe. Kitöltheted számítógépen vagy telefonon — a válaszaidat automatikusan mentjük.
Hogyan értelmezd az eredményeket?
A teszt kitöltése után minden dimenzióra részletes eredményt kapsz, értelmezéssel együtt. A pontszámaidat populációs normákkal vetjük össze, így láthatod, hol helyezkedsz el másokhoz képest.
Tudományos háttér
Ez a teszt bevett tudományos szakirodalmon alapul, és világszerte használják pszichológiai kutatásokban. A kérdések nyilvános, validált pszichometriai mérőeszközökből származnak.
Cikkek erről a tesztről
Kapcsolódó tesztek
Szerelmi stílusok — Lee szerelemskálája (15 tétel)
John Alan Lee (1973) szerelemtipológiája alapján a teszt öt szerelmi stílust mér: Erósz (romantikus, szenvedélyes szerelem), Ludusz (a szerelem mint játék), Storgé (a szerelem mint barátság), Pragma (gyakorlatias szerelem) és Agapé (önzetlen szerelem).
Nevelési stílus teszt (16 tétel)
Mérvadó, tekintélyelvű, engedékeny vagy elhanyagoló? Baumrind klasszikus rácsa (követelménytámasztás × válaszkészség) 16 kérdésben. Tudd meg, melyik a domináns stílusod, és mit jelent ez a gyereked számára.
Megfelelési kényszer teszt (12 tétel)
A szád „igent” mond, belül „nemet”? Mérd meg, mennyire erős nálad az a minta, hogy mások kedvében jársz a saját szükségleteid rovására — és hol ér véget a kedvesség, és hol kezdődik az önfeladás.
Gyakori kérdések
Ingyenes ez a teszt?▼
Igen, a teszt teljesen ingyenes — minden kérdés, a pontozás és az eredmény is, dimenziónkénti értelmezéssel. Az eredményedet közvetlenül az utolsó válasz után látod, regisztráció, e-mail-cím vagy bankkártya nélkül. Egy bővebb PDF-riport opcionálisan megvásárolható, de nincs rá szükséged ahhoz, hogy lásd és megértsd a pontszámodat.
Mennyi ideig tart a kitöltés?▼
Körülbelül 3 percig tart — a tesztben 8 kérdés van, mindegyikre egyetlen kattintással válaszolsz egy skálán. Nincs időkorlát, haladhatsz a saját tempódban, és egy folyamatjelző sáv mutatja, mennyi van még hátra. A legpontosabb eredményt akkor kapod, ha spontán válaszolsz, és nem rágódsz sokat egy-egy tételen.
Pontosak az eredmények?▼
A teszt publikált pszichometriai mérőeszközön alapul — a forrását és a szerzőit az oldal tetején tüntetjük fel. A pontszámokat a publikált pontozási kulcsokkal számoljuk. Ne feledd, hogy egy önbevallásos kérdőív csak pillanatfelvétel, és oktatási célú — nem helyettesíti a szakember által felállított klinikai diagnózist.
Elmenthetem az eredményeimet?▼
Igen. Közvetlenül a teszt után egy kattintással elmentheted az eredményt egy ingyenes fiókba — csak egy e-mail-cím kell; a bejelentkezés e-mailben kapott 6 jegyű kóddal történik, jelszó nélkül. Az elmentett eredményekből épül fel a pszichológiai profilod, ahol egyetlen grafikonon hasonlíthatod össze a különböző tesztek dimenzióit, és bármikor visszanézheted az eredményeidet. Fiók nélkül is látod az eredményedet, és ebből a böngészőből 90 napig visszatérhetsz hozzá.