Perfekcionizmus skála — a tökéletesség 3 arca
A perfekcionizmus három dimenzióját méri: önmagára irányuló, másokra irányuló és társadalmilag előírt. Hewitt és Flett MPS-modellje alapján. 15 tétel.
Nézz meg egy mintaeredménytOsztállyal vagy csapattal töltetnéd ki?
⚠️ Fontos tudnivaló: A teszteredmények kizárólag tájékoztató jellegűek, és nem minősülnek klinikai diagnózisnak. Ha kétségeid vannak, fordulj szakemberhez. Orvosi és pszichológiai nyilatkozat
Az indítással megerősíted, hogy az eredmények kizárólag oktatási célt szolgálnak.
Nincs fiók, nincsenek személyes adatok — azonnal látod az eredményed, a válaszaid pedig privátak maradnak.
Osztállyal vagy csapattal töltetnéd ki? Kérj QR-kódot és linket a teremhez
Olvasd be, és nyisd meg telefonon
https://www.psychoprofil.pl/hu/tests/perfectionism?utm_source=group-page&utm_medium=test-page
Mit mér ez a teszt?
A teszt által mért dimenziók
Önmagára irányuló perfekcionizmus
A legmagasabb mérce támasztása önmagaddal szemben.
Másokra irányuló perfekcionizmus
Tökéletesség elvárása más emberektől.
Társadalmilag előírt perfekcionizmus
Az a meggyőződés, hogy mások tökéletességet követelnek tőled.
Hogyan működik a teszt?
A teszt 15 állításból áll. Mindegyiknél jelöld be egy 5 fokú skálán, mennyire értesz egyet vele — az „egyáltalán nem értek egyet” lehetőségtől a „teljesen egyetértek” lehetőségig. Nincsenek jó vagy rossz válaszok — válaszolj őszintén és spontán módon.
A teszt kitöltése körülbelül 6 percet vesz igénybe. Kitöltheted számítógépen vagy telefonon — a válaszaidat automatikusan mentjük.
Hogyan értelmezd az eredményeket?
A teszt kitöltése után minden dimenzióra részletes eredményt kapsz, értelmezéssel együtt. A pontszámaidat populációs normákkal vetjük össze, így láthatod, hol helyezkedsz el másokhoz képest.
Tudományos háttér
Ez a teszt bevett tudományos szakirodalmon alapul, és világszerte használják pszichológiai kutatásokban. A kérdések nyilvános, validált pszichometriai mérőeszközökből származnak.
Cikkek erről a tesztről
Kapcsolódó tesztek
Jellemerősség-profil (VIA)
Fedezd fel a 24 jellemerősségedet Peterson és Seligman (2004) VIA-osztályozása alapján. Hat erényt fed le: bölcsesség, bátorság, emberiesség, igazságosság, mértékletesség és transzcendencia. 24 tétel egy 5 fokú skálán.
TIPI — tíztételes személyiségkérdőív
A Big Five ultrarövid mérőeszköze Gosling és munkatársai (2003) nyomán. Minden tétel egy vonáspárt ír le — egy 7 fokú skálán értékeld, mennyire jellemző rád. Kevesebb mint 2 perc alatt kész.
Kétértelműség-tolerancia skála — TOA (12 tétel)
Budner (1962) munkája ihlette 12 saját állításunk a kétértelműség toleranciáját három területen méri: Újdonság (reakciók az új, ismeretlen helyzetekre), Összetettség (bonyolult, sokrétű problémák kezelése) és Megoldhatatlanság (annak elfogadása, hogy nincsenek egyértelmű válaszok)..
Gyakori kérdések
Ingyenes ez a teszt?▼
Igen, a teszt teljesen ingyenes — minden kérdés, a pontozás és az eredmény is, dimenziónkénti értelmezéssel. Az eredményedet közvetlenül az utolsó válasz után látod, regisztráció, e-mail-cím vagy bankkártya nélkül. Egy bővebb PDF-riport opcionálisan megvásárolható, de nincs rá szükséged ahhoz, hogy lásd és megértsd a pontszámodat.
Mennyi ideig tart a kitöltés?▼
Körülbelül 6 percig tart — a tesztben 15 kérdés van, mindegyikre egyetlen kattintással válaszolsz egy skálán. Nincs időkorlát, haladhatsz a saját tempódban, és egy folyamatjelző sáv mutatja, mennyi van még hátra. A legpontosabb eredményt akkor kapod, ha spontán válaszolsz, és nem rágódsz sokat egy-egy tételen.
Pontosak az eredmények?▼
A teszt publikált pszichometriai mérőeszközön alapul — a forrását és a szerzőit az oldal tetején tüntetjük fel. A pontszámokat a publikált pontozási kulcsokkal számoljuk. Ne feledd, hogy egy önbevallásos kérdőív csak pillanatfelvétel, és oktatási célú — nem helyettesíti a szakember által felállított klinikai diagnózist.
Elmenthetem az eredményeimet?▼
Igen. Közvetlenül a teszt után egy kattintással elmentheted az eredményt egy ingyenes fiókba — csak egy e-mail-cím kell; a bejelentkezés e-mailben kapott 6 jegyű kóddal történik, jelszó nélkül. Az elmentett eredményekből épül fel a pszichológiai profilod, ahol egyetlen grafikonon hasonlíthatod össze a különböző tesztek dimenzióit, és bármikor visszanézheted az eredményeidet. Fiók nélkül is látod az eredményedet, és ebből a böngészőből 90 napig visszatérhetsz hozzá.