Mintaeredmények — Reziliencia és pszichológiai tőke skála

Az a képesség, hogy nehézségek és stressz után talpra állj és újra jól működj.

Alacsony a rezilienciád — nehezen jössz helyre a kudarcok után. A tudatos jelenlét technikái vagy a támogatás segíthetnek.

A jövőbeli pozitív kimenetelekkel kapcsolatos várakozások.

Mérsékelten optimista vagy — reálisan ítéled meg a helyzeteket.

Hit a saját képességeidben, hogy elérd a céljaidat.

Közepes szint — ez a vonás nálad átlagos mértékben jelenik meg.

Az a képesség, hogy célokat tűzz ki, és aktívan megtaláld az elérésükhöz vezető utakat.

Közepes a reményszinted — általában kitűzöl célokat, és keresed az elérésük módját.