Risultati di esempio — Test delle Strategie di Coping (16 item)

Coping attraverso l'azione: pianificare, suddividere il problema in passi, raccogliere informazioni.

Livello moderato — questo tratto è espresso in te a un livello tipico.

Coping attraverso le relazioni: parlare delle emozioni, chiedere consiglio, aiuto e conforto.

Livello basso — questo tratto non è fortemente espresso in te. Potrebbe essere un'area di sviluppo.

Coping cambiando prospettiva: trovare significato e lezioni, accettare ciò che non si può controllare.

Livello alto — questo tratto è fortemente espresso in te. È uno dei tuoi punti di forza.

Coping per fuga: distrazione, negazione, rinvio e rinuncia. Punteggi alti di solito mantengono lo stress.

Livello moderato — questo tratto è a un livello medio in te. Vale la pena monitorarlo.