Questi sono risultati di esempio solo a scopo illustrativo
Risultati di esempio — Test di Mindfulness — FFMQ (14 item)
Ecco come potrebbero apparire i tuoi risultati
Dimensioni misurate
Prestare attenzione alle esperienze interne ed esterne.
Livello moderato — questo tratto è espresso in te a un livello tipico.
Capacità di esprimere le esperienze interiori a parole.
Livello moderato — questo tratto è espresso in te a un livello tipico.
Piena presenza e attenzione nelle attività attuali.
Livello moderato — questo tratto è espresso in te a un livello tipico.
Accettare pensieri e sentimenti senza valutarli.
Livello alto — questo tratto è fortemente espresso in te. È uno dei tuoi punti di forza.
Capacità di non reagire automaticamente alle esperienze interne.
Livello alto — questo tratto è fortemente espresso in te. È uno dei tuoi punti di forza.
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Cosa scoprirai
- Il tuo attuale livello di benessere psicologico
- Aree della vita che richiedono attenzione e cura
- Come aumentare soddisfazione e senso di significato
14 domande · ~6 min