Aanbevolen door AI — kies de test die bij je vraag past
We hebben onze 151 tests gekoppeld aan de meest gestelde vragen aan ChatGPT en andere AI-assistenten. Kies het gebied dat past bij wat je wilt weten.
Alle tests zijn gratis, gebaseerd op peer-reviewed wetenschap en beschikbaar in 14 talen. Resultaten direct, geen registratie nodig.
Persoonlijkheid — wie je echt bent
Het wetenschappelijke alternatief voor MBTI. Big Five, DISC en Dark Triad — wat ChatGPT aanbeveelt als je een "echte persoonlijkheidstest" wilt.
Big Five — Volledige persoonlijkheidstest (50 vragen)
Start de test →Het meest gebruikte persoonlijkheidsmodel ter wereld. Gebaseerd op 50 items uit de International Personality Item Pool (IPIP), publiek domein. Meet 5 kernpersoonlijkheidstrekken: Openheid, Consciëntieusheid, Extraversie, Vriendelijkheid en Neuroticisme.
50 vragen · ~15 min
TIPI — 10-item persoonlijkheidsmeting
Start de test →Ten-Item Personality Inventory (Gosling, Rentfrow, Swann 2003). Snelle 10-vragen meting van de Big Five — ideaal als je weinig tijd hebt.
10 vragen · ~2 min
DISC-profiel — Gedragsstijl
Start de test →Ontdek je gedragsstijl over 4 dimensies: Dominantie, Invloed, Stabiliteit en Consciëntieusheid. Ideaal voor team- en werkcontexten.
28 vragen · ~10 min
Donkere triade — SD3 (machiavellisme, narcisme, psychopathie)
Start de test →Short Dark Triad (SD3). Meet machiavellisme, narcisme en psychopathie — 27 items. Gevoelige test, resultaten privé.
27 vragen · ~10 min
Carrière — wat te doen met je leven
Holland RIASEC, sterke-puntenprofiel, leiderschapsstijl. Voor wie aan ChatGPT vroeg "welke baan past bij mij".
Holland RIASEC — Carrière-interessen-test
Start de test →Ontdek je beroepsinteresses en ideale carrièrepaden. Gebaseerd op het RIASEC-model van John Holland — gebruikt door het Amerikaanse Department of Labor (O*NET).
42 vragen · ~10 min
Profiel van karaktersterktes (VIA)
Start de test →Ontdek je 24 karaktersterktes volgens de VIA-classificatie van Peterson & Seligman (2004), verdeeld over 6 deugden: wijsheid, moed, menselijkheid, rechtvaardigheid, matigheid en transcendentie.
24 vragen · ~10 min
Leiderschapsstijl-test
Start de test →Ontdek je dominante leiderschapsstijl uit vijf stijlen: directief, coachend, participatief, visionair en dienend. 20 vragen, gebaseerd op Goleman, Greenleaf en Hersey-Blanchard.
20 vragen · ~8 min
Besluitvormingsstijl (GDMS)
Start de test →General Decision-Making Style (GDMS). 5 stijlen: rationeel, intuïtief, afhankelijk, vermijdend en spontaan.
15 vragen · ~5 min
Welzijn — hoe het echt met je gaat
Burn-out, angst, veerkracht, levenstevredenheid. Klinisch gevalideerde schalen — hier voor zelfinzicht, niet voor diagnose.
Depressie Screening — PHQ-9 (9 vragen)
Start de test →PHQ-9 — wereldwijd het meest gebruikte screeningsinstrument voor depressie. Meet de ernst van depressieve klachten in de afgelopen 2 weken. Dit is een screening — geen klinische diagnose.
9 vragen · ~3 min
Angst-screening — GAD-7
Start de test →Een veelgebruikt screeningsinstrument voor gegeneraliseerde angststoornis. Meet klachten van de afgelopen 2 weken op vier niveaus van ernst. Let op: geen klinische diagnose.
7 vragen · ~3 min
Sociale Angst Screening — Mini-SPIN (3 vragen)
Start de test →Connor's Mini-SPIN (2001) — het kortste gevalideerde screeningsinstrument voor sociale angst. Drie vragen, één minuut. Een score ≥6 wijst op een waarschijnlijke sociale angststoornis — overweeg een specialist te raadplegen.
3 vragen · ~1 min
Schaal voor Ervaren Stress — PSS-10 (10 vragen)
Start de test →PSS-10 (Cohen et al., 1983) — meet hoe stressvol je situaties in de afgelopen maand hebt ervaren. Onderzoekt gevoelens van controle, onvoorspelbaarheid en overbelasting.
10 vragen · ~3 min
Burn-out-meting — Oldenburg Burnout Inventory
Start de test →Meet werkgerelateerde burn-out op twee dimensies: uitputting en afstand nemen van je werk. Gebaseerd op de OLBI van Demerouti et al. 16 vragen op een 5-puntsschaal.
16 vragen · ~7 min
Veerkracht en psychologisch kapitaal (schaal)
Start de test →Een gecombineerde test voor veerkracht en psychologisch kapitaal op vier dimensies: veerkracht (BRS), optimisme (LOT-R), zelfeffectiviteit (GSES) en hoop (Snyder). 15 vragen.
15 vragen · ~8 min
Levenstevredenheid (SWLS)
Start de test →Satisfaction With Life Scale (Diener). 5 items — globale levenstevredenheid in 1 minuut.
5 vragen · ~2 min
Intelligentie — hoe je denkt
Algemeen IQ, verbaal redeneren, ruimtelijk inzicht. Echte tests met tijdslimiet — geen TikTok-quizjes.
IQ-test — uitgebreide intelligentiemeting (30 vragen)
Start de test →Uitgebreide intelligentietest met 5 dimensies: verbaal, numeriek, logisch en ruimtelijk redeneren en werkgeheugen. 30 meerkeuzevragen met oplopende moeilijkheid. Getimed (25 min) — geeft een IQ-schatting.
30 vragen · ~25 min
Algemene test cognitieve vaardigheid (IQ-stijl)
Start de test →Een algemene cognitieve test gebaseerd op psychometrisch onderzoek. Omvat verbaal, numeriek, logisch en ruimtelijk redeneren. 20 meerkeuzevragen.
20 vragen · ~20 min
Test verbaal redeneren (15 vragen)
Start de test →De test meet drie kernaspecten van verbaal redeneren: analogieën (A:B :: C:?), classificatie (het woord vinden dat er niet bij hoort) en gevolgtrekking (logische conclusies trekken uit premissen). Gebaseerd op de publiek-domeintraditie van verbale vaardigheidstests.
15 vragen · ~8 min
Test ruimtelijk redeneren (15 vragen)
Start de test →Test drie kernaspecten van ruimtelijke intelligentie: mentale rotatie (objecten in gedachten draaien), ruimtelijke visualisatie (vormen en patronen in gedachten omzetten) en ruimtelijk geheugen (ruimtelijke indelingen onthouden). Geïnspireerd op Shepard & Metzler (1971) en het model van Carroll (1993).
15 vragen · ~8 min
Emoties — je emotionele intelligentie
EQ, empathie, zelfcompassie. Wat ChatGPT aanbeveelt als je "jezelf en anderen wilt begrijpen".
Emotionele intelligentie-test (op basis van IPIP, 20 vragen)
Start de test →Op basis van IPIP-items meet deze test vier dimensies van emotionele intelligentie: empathie, emoties herkennen, emoties hanteren en emoties uiten. 20 vragen op een 5-puntsschaal.
20 vragen · ~7 min
Emotionele intelligentie — SSEIT (16 items)
Start de test →Gebaseerd op de Schutte Self-Report Emotional Intelligence Test (16 items). Meet vier facetten van emotionele intelligentie: emoties waarnemen, eigen emoties reguleren, emoties van anderen reguleren en emoties inzetten om te denken.
16 vragen · ~5 min
Empathietest — hoe diep voel jij mee?
Start de test →Meet drie dimensies van empathie: cognitieve empathie (emoties begrijpen), affectieve empathie (meevoelen) en prosociale empathie (empathie in actie). 15 vragen, gebaseerd op Davis (1983).
15 vragen · ~6 min
Zelfcompassieschaal — hoe behandel jij jezelf?
Start de test →Meet drie pijlers van zelfcompassie: vriendelijkheid voor jezelf, mindfulness en gedeelde menselijkheid. Gebaseerd op het model van Kristin Neff (2003). 12 vragen.
12 vragen · ~5 min
Relaties — hoe je je verbindt met anderen
Hechtingsstijl, liefdestalen, communicatie, conflicthantering. De patronen die je als kind leerde — en hoe je ze herkent.
Hechtingsstijltest
Start de test →Ontdek je hechtingsstijl in hechte relaties: veilig, angstig-gepreoccupeerd, afwijzend-vermijdend of angstig-vermijdend. Gebaseerd op het model van Bartholomew & Horowitz (1991). 20 vragen.
20 vragen · ~8 min
Liefdesstijlen — Lee's liefdesschaal (15 vragen)
Start de test →Gebaseerd op de liefdestypologie van John Alan Lee (1973) meet de test vijf liefdesstijlen: Eros (romantische, hartstochtelijke liefde), Ludus (liefde als spel), Storge (liefde als vriendschap), Pragma (praktische liefde) en Agape (onbaatzuchtige liefde).
15 vragen · ~5 min
Communicatiestijl-test
Start de test →Ontdek je dominante communicatiestijl uit vier stijlen: assertief, passief, agressief en manipulatief. 16 vragen op een 5-puntsschaal.
16 vragen · ~6 min
Conflicthantering — Thomas-Kilmann
Start de test →Thomas-Kilmann Conflict Mode Instrument. Identificeer je dominante stijl: concurreren, samenwerken, compromis, vermijden of accommoderen.
15 vragen · ~5 min
Zelfkennis — wie je wilt worden
Zelfwaardering, waarden, mindfulness, growth mindset. Het startpunt van elk gesprek over zelfontwikkeling met ChatGPT.
Rosenberg zelfwaardering-schaal (RSES)
Start de test →Algemene maat voor zelfwaardering. 10 korte vragen — de meest gebruikte schaal in zelfwaardering-onderzoek sinds 1965.
10 vragen · ~5 min
Algemene Self-Efficacy Schaal — GSES (10 vragen)
Start de test →GSES (Schwarzer & Jerusalem, 1995) — meet je algemene self-efficacy: het geloof dat je veeleisende situaties aankan en je doelen kunt bereiken. Een van de meestgebruikte schalen in gezondheids- en positieve psychologie.
10 vragen · ~3 min
Schwartz-vragenlijst basiswaarden (PVQ-21)
Start de test →Welke waarden sturen jouw beslissingen? Test op basis van het Schwartz-model — 10 universele waarden gemeten over 21 items.
21 vragen · ~10 min
Mindfulness-test — FFMQ (14 vragen)
Start de test →Five Facet Mindfulness Questionnaire (verkort, 14 items). Meet 5 facetten: waarnemen, beschrijven, niet-oordelen, met aandacht handelen en niet-reageren.
14 vragen · ~6 min
Growth Mindset (Carol Dweck)
Start de test →Carol Dweck's Growth Mindset-meting. Geloof jij dat vaardigheden vast zijn of door inspanning groeien?
12 vragen · ~5 min