Voorbeeldresultaten — Emotieregulatieschaal — hoe ga jij om met gevoelens?

De kijk op een situatie aanpassen om de emotionele impact te veranderen.

Gemiddeld niveau — deze eigenschap is bij jou in typische mate aanwezig.

De uiterlijke expressie van emoties onderdrukken.

Hoog niveau — deze eigenschap is bij jou uitgesproken aanwezig en kan je dagelijks functioneren beïnvloeden.

Emoties accepteren zonder oordeel.

Hoog niveau — deze eigenschap is bij jou sterk aanwezig. Dit is een van jouw sterke punten.

Open uiten wat je voelt.

Laag niveau — deze eigenschap is bij jou niet sterk aanwezig. Dit kan een ontwikkelpunt zijn.