Dit is een voorbeeldresultaat, niet jouw daadwerkelijke score.
Voorbeeldresultaten — Mindfulness-test — FFMQ (14 vragen)
Zo zouden jouw resultaten eruit kunnen zien
Dimensies
Aandacht schenken aan interne en externe ervaringen.
Gemiddeld niveau — deze eigenschap is bij jou in typische mate aanwezig.
Vermogen om innerlijke ervaringen in woorden te brengen.
Gemiddeld niveau — deze eigenschap is bij jou in typische mate aanwezig.
Volledig aanwezig zijn en aandacht hebben voor de huidige activiteit.
Gemiddeld niveau — deze eigenschap is bij jou in typische mate aanwezig.
Gedachten en gevoelens accepteren zonder ze te beoordelen.
Hoog niveau — deze eigenschap is bij jou sterk aanwezig. Dit is een van jouw sterke punten.
Vermogen om niet automatisch te reageren op innerlijke ervaringen.
Hoog niveau — deze eigenschap is bij jou sterk aanwezig. Dit is een van jouw sterke punten.
📄 Open je volledige rapport
€ 3Professioneel rapport met interpretatie van je resultaten, dimensiebeschrijvingen en groeitips.
Wat je zult leren
- Je huidige niveau van mentaal welzijn
- Levensgebieden die aandacht en zorg nodig hebben
- Hoe je tevredenheid en zingeving kunt vergroten
14 vragen · ~6 min