Estes são resultados de exemplo, apenas para ilustração
Bem-estar
Resultados de exemplo — Teste de higiene do sono (12 itens)
Este é um exemplo de como seus resultados podem ficar
Dimensões medidas
Higiene do sonoMédio57%
Qualidade dos hábitos ligados ao sono: regularidade, ambiente do quarto, telas, cafeína, rituais noturnos. Princípios da AASM.
Nível moderado — esse traço aparece em você num grau típico.
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US$ 3Relatório profissional com interpretação do resultado, descrições das dimensões e dicas de desenvolvimento.
O que você vai descobrir
- Seu nível atual de bem-estar psicológico
- Áreas da vida que precisam de atenção e cuidado
- Como aumentar a satisfação e o senso de significado
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12 perguntas · ~4 min