Test ADHD pentru adulți — screening ASRS (6 itemi)
ASRS-6 al OMS (Kessler et al., 2005) este cel mai folosit instrument de screening pentru ADHD la adulți. Șase întrebări despre concentrare, organizare și neliniște. Un scor ≥14 sugerează simptome pe care merită să le discuți cu un specialist. Doar screening — nu reprezintă un diagnostic.
Notă importantă
Rezultatele testelor au doar scop informativ și nu reprezintă un diagnostic clinic. Dacă ai îndoieli, consultă un specialist. Află mai multe →
Înainte să începi
Fără cont, fără date personale — îți vezi rezultatul imediat, iar răspunsurile tale rămân private.
Ce măsoară acest test?
Dimensiuni măsurate în acest test
Simptome ADHD
Severitatea simptomelor ADHD la adult: dificultăți de atenție și organizare, plus neliniște. Scala ASRS-6 a OMS (Kessler).
Cum funcționează testul?
Testul are 6 afirmații. Pentru fiecare, indică cât de des ți se potrivește, pe o scală de frecvență în 5 trepte — de la „niciodată” la „aproape întotdeauna”. Nu există răspunsuri corecte sau greșite — răspunde sincer și spontan.
Completarea testului durează aproximativ 2 min. Îl poți face pe calculator sau pe telefon — răspunsurile tale se salvează automat.
Cum interpretezi rezultatele?
După ce termini testul, primești rezultate detaliate pentru fiecare dimensiune, împreună cu interpretarea lor. Scorurile tale sunt comparate cu normele populației, ca să vezi cum te situezi față de ceilalți.
Fundament științific
Acest test se bazează pe literatura științifică consacrată și este folosit în cercetarea psihologică din întreaga lume. Întrebările provin din instrumente psihometrice publice și validate.
Interpretarea scorului — praguri de screening
Scorul total variază între 0 și 24 puncte. Pragurile de interpretare publicate pentru acest instrument:
| Scor | Interpretare |
| 0–13 | Sub pragul de screening |
| 14–24 | La sau peste prag — simptome compatibile cu ADHD la adult; ia în calcul o evaluare de specialitate |
Pragurile provin din publicația științifică originală a instrumentului și au doar scop educativ. Un rezultat de screening nu reprezintă un diagnostic clinic.
Surse
- Kessler RC, Adler L, Ames M, et al. The World Health Organization Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS): a short screening scale for use in the general population. Psychol Med. 2005;35(2):245-256. doi.org/10.1017/S0033291704002892
- Kessler RC, Adler LA, Gruber MJ, Sarawate CA, Spencer T, Van Brunt DL. Validity of the World Health Organization Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS) Screener in a representative sample of health plan members. Int J Methods Psychiatr Res. 2007;16(2):52-65. doi.org/10.1002/mpr.208
Conținut actualizat ultima dată: 11 iulie 2026
Articole despre acest test
Teste similare
Scala procrastinării
Măsoară tendința de a amâna lucrurile pe patru dimensiuni: procrastinare decizională, evitarea sarcinilor, presiunea termenelor-limită și vinovăție. Inspirată de scala lui Lay (1986). 16 itemi.
Impulsivitate — BIS-11 scurt (15 itemi)
Pornind de la Scala de impulsivitate Barratt (BIS-11), măsoară trei dimensiuni ale impulsivității: impulsivitatea atențională (dificultatea de a-ți menține atenția), impulsivitatea motorie (a acționa fără să gândești) și impulsivitatea de neplanificare (lipsa gândirii anticipative).
Scala stresului perceput — PSS-10 (10 itemi)
PSS-10 este instrumentul clasic al lui Cohen, Kamarck și Mermelstein (1983) care măsoară cât de stresante ți se par situațiile de viață. Examinează sentimentul de control, imprevizibilitatea și suprasolicitarea din ultima lună.
Întrebări frecvente
Testul e gratuit?▼
Da, testul este complet gratuit — fiecare întrebare, calculul scorului și rezultatul cu interpretare pe fiecare dimensiune. Îți vezi rezultatul imediat după ultimul răspuns, fără înregistrare, e-mail sau card. Un raport PDF extins este disponibil ca achiziție opțională, dar nu ai nevoie de el ca să-ți vezi și să-ți înțelegi scorul.
Cât durează completarea?▼
Durează aproximativ 2 min — testul are 6 întrebări și la fiecare răspunzi cu un singur clic pe o scală. Nu există limită de timp, poți merge în ritmul tău, iar o bară de progres îți arată cât mai ai. Rezultatele cele mai precise le obții dacă răspunzi spontan, în loc să stai mult pe câte o întrebare.
Rezultatele sunt precise?▼
Testul se bazează pe un instrument psihometric publicat și validat — sursa și autorii sunt menționați în secțiunea despre fundamentul științific de pe această pagină, iar testele clinice citează în plus studiile lor de validare. Scorurile sunt calculate cu cheile de cotare publicate. Ține cont că un chestionar de autoevaluare surprinde un moment anume și are scop educativ — nu înlocuiește un diagnostic clinic pus de un specialist.
Îmi pot salva rezultatele?▼
Da. Imediat după test îți poți salva rezultatul într-un cont gratuit, cu un singur clic — ai nevoie doar de un e-mail; conectarea se face printr-un link de conectare, fără parolă. Rezultatele salvate îți construiesc profilul psihologic, unde poți compara dimensiunile din teste diferite pe un singur grafic și poți reveni la rezultate oricând. Fără cont îți vezi totuși rezultatul — doar că nu rămâne păstrat pentru mai târziu.