Autonomie ve vztazích (10 otázek)
Na základě teorie sebeurčení zkoumá tento test pocit autonomie v blízkých vztazích: Osobní autonomii (svoboda být sám sebou, vyjadřovat potřeby a hodnoty) a Vztahovou autonomii (pocit, že partner/prostředí podporuje tvou nezávislost).
⚠️ Důležité upozornění: Výsledky testu jsou pouze informativní a nepředstavují klinickou diagnózu. V případě pochybností se poraď s odborníkem. Zjistit více
Než začneš
Bez účtu a bez zadávání údajů — výsledek uvidíš hned a tvé odpovědi zůstávají soukromé.
Co tento test měří?
Dimenze měřené v tomto testu
Osobní autonomie
Nezávislost v rozhodování o sobě.
Vztahová autonomie
Schopnost být sám sebou ve vztazích s ostatními.
Jak test funguje?
Test se skládá z 10 tvrzení. U každého uveď, jak moc souhlasíš, pomocí 5bodové škály — od „rozhodně nesouhlasím" po „rozhodně souhlasím." Neexistují správné ani špatné odpovědi — odpovídej upřímně a spontánně.
Vyplnění testu trvá přibližně 4 minut. Můžeš ho vyplnit na počítači nebo telefonu — tvoje odpovědi se ukládají automaticky.
Jak interpretovat výsledky?
Po dokončení testu obdržíš podrobné výsledky pro každou dimenzi spolu s interpretací. Tvoje skóre je porovnáváno s populačními normami, takže můžeš vidět, jak si stojíš v porovnání s ostatními.
Vědecký základ
Tento test je založen na uznávané vědecké literatuře a používá se v psychologickém výzkumu po celém světě. Otázky pocházejí z veřejných, validovaných psychometrických nástrojů.
Související testy
Hodnocení komunikačního stylu — Jak komunikuješ?
Objev svůj dominantní komunikační styl mezi čtyřmi: Asertivní, Pasivní, Agresivní a Manipulativní. 16 položek na 5-bodové škále.
Styl řešení konfliktů — TKI (15 otázek)
Na základě modelu Thomase-Kilmanna tento test identifikuje tvůj dominantní styl řešení konfliktů z pěti: Soutěžení (boj o vlastní pozici), Spolupráce (hledání win-win řešení), Kompromis (vzájemné ústupky), Vyhýbání (stažení) a Přizpůsobení (ustoupení druhým).
Test Souladu ve Vztahu (15 otázek)
Komunikace a usmíření po hádkách, soulad hodnot, blízkost — tři pilíře trvalých vztahů podle výzkumů (mj. Gottman). 15 otázek, výsledek ve 3 dimenzích. Sebereflexe jednoho z partnerů, ne verdikt o vztahu.
Často kladené otázky
Je tento test zdarma?▼
Ano, test je plně zdarma — všechny otázky, vyhodnocení i výsledek s interpretací jednotlivých dimenzí. Výsledek uvidíš ihned po poslední odpovědi, bez registrace, e-mailu či karty. Rozšířený PDF report lze volitelně dokoupit, ale k pochopení výsledku ho nepotřebuješ.
Jak dlouho to trvá?▼
Vyplnění trvá asi 4 minut — test má 10 otázek a na každou odpovíš jedním kliknutím na škále. Není tu časový limit, tempo určuješ sám/sama a ukazatel průběhu ukazuje, kolik zbývá. Nejpřesnější výsledky dává spontánní odpovídání bez dlouhého rozmýšlení nad jednotlivými otázkami.
Jsou výsledky spolehlivé?▼
Test vychází z publikovaného, validovaného psychometrického nástroje — zdroj a autory najdeš v sekci o vědeckých základech na této stránce, u klinických testů navíc citace validačních studií. Skóre počítáme podle publikovaných klíčů. Pamatuj však, že sebeposuzovací dotazník zachycuje okamžik v čase a má vzdělávací charakter — nenahrazuje klinickou diagnózu u odborníka.
Mohu si uložit výsledky?▼
Ano. Hned po testu můžeš výsledek jedním kliknutím uložit do bezplatného účtu — stačí e-mail, přihlášení probíhá magickým odkazem, bez hesla. Uložené výsledky tvoří tvůj psychologický profil, kde porovnáš dimenze z různých testů v jednom grafu a kdykoli se k výsledkům vrátíš. Bez účtu výsledek také uvidíš — jen se neuchová na později.