Test optimismu — LOT-R (6 otázek)
Dispoziční optimismus je jedním z nejlépe prozkoumaných prediktorů zdraví a vytrvalosti. LOT-R Scheiera a Carvera (1994) ho měří 6 otázkami — zjisti, zda ti tvá očekávání od budoucnosti pomáhají, nebo překážejí.
⚠️ Důležité upozornění: Výsledky testu jsou pouze informativní a nepředstavují klinickou diagnózu. V případě pochybností se poraď s odborníkem. Zjistit více
Než začneš
Bez účtu a bez zadávání údajů — výsledek uvidíš hned a tvé odpovědi zůstávají soukromé.
Děláš tento test se třídou nebo týmem? Získej QR kód a odkaz pro celou skupinu
Naskenuj a otevři na telefonu
https://www.psychoprofil.pl/cs/testy/optimism-lot?utm_source=group-page&utm_medium=test-page
Dostaneš odkaz pro třídu a stránku s výsledky. Každý, kdo otevře odkaz třídy, se tam objeví jen v průměru třídy, nikdy jménem.
Co tento test měří?
Dimenze měřené v tomto testu
Optimismus
Dispoziční optimismus: zobecněné očekávání, že budoucnost přinese více dobrého než špatného. Škála LOT-R.
Jak test funguje?
Test se skládá z 6 tvrzení. U každého uveď, jak moc souhlasíš, pomocí 5bodové škály — od „rozhodně nesouhlasím" po „rozhodně souhlasím." Neexistují správné ani špatné odpovědi — odpovídej upřímně a spontánně.
Vyplnění testu trvá přibližně 2 minut. Můžeš ho vyplnit na počítači nebo telefonu — tvoje odpovědi se ukládají automaticky.
Jak interpretovat výsledky?
Po dokončení testu obdržíš podrobné výsledky pro každou dimenzi spolu s interpretací. Tvoje skóre je porovnáváno s populačními normami, takže můžeš vidět, jak si stojíš v porovnání s ostatními.
Vědecký základ
Tento test je založen na uznávané vědecké literatuře a používá se v psychologickém výzkumu po celém světě. Otázky pocházejí z veřejných, validovaných psychometrických nástrojů.
Zdroje
- Scheier MF, Carver CS, Bridges MW. Distinguishing optimism from neuroticism (and trait anxiety, self-mastery, and self-esteem): a reevaluation of the Life Orientation Test. J Pers Soc Psychol. 1994;67(6):1063-1078. doi.org/10.1037/0022-3514.67.6.1063
Obsah naposledy aktualizován: 11. července 2026
Články o tomto testu
Související testy
Škála odolnosti a psychologického kapitálu
Kombinovaný test odolnosti a psychologického kapitálu na základě čtyř dimenzí: Odolnost (BRS), Optimismus (LOT-R), Vlastní účinnost (GSES) a Naděje (Snyder). 15 položek.
Škála subjektivního štěstí — SHS (4 otázky)
SHS Lyubomirsky a Lepper (1999) je nejcitovanější 4-položková míra globálního subjektivního štěstí. Štěstí pojímá jako stabilní dispozici, ne momentální náladu. Trvá minutu.
Test nastavení mysli — Growth vs. Fixed Mindset
Zjisti, zda máš Growth Mindset nebo Fixed Mindset podle teorie Carol Dweckové. Tvoje nastavení mysli ovlivňuje, jak reaguješ na výzvy, kritiku a neúspěchy. 12 položek.
Často kladené otázky
Je tento test zdarma?▼
Ano, test je plně zdarma — všechny otázky, vyhodnocení i výsledek s interpretací jednotlivých dimenzí. Výsledek uvidíš ihned po poslední odpovědi, bez registrace, e-mailu či karty. Rozšířený PDF report lze volitelně dokoupit, ale k pochopení výsledku ho nepotřebuješ.
Jak dlouho to trvá?▼
Vyplnění trvá asi 2 minut — test má 6 otázek a na každou odpovíš jedním kliknutím na škále. Není tu časový limit, tempo určuješ sám/sama a ukazatel průběhu ukazuje, kolik zbývá. Nejpřesnější výsledky dává spontánní odpovídání bez dlouhého rozmýšlení nad jednotlivými otázkami.
Jsou výsledky spolehlivé?▼
Test vychází z publikovaného, validovaného psychometrického nástroje — zdroj a autory najdeš v sekci o vědeckých základech na této stránce, u klinických testů navíc citace validačních studií. Skóre počítáme podle publikovaných klíčů. Pamatuj však, že sebeposuzovací dotazník zachycuje okamžik v čase a má vzdělávací charakter — nenahrazuje klinickou diagnózu u odborníka.
Mohu si uložit výsledky?▼
Ano. Hned po testu můžeš výsledek jedním kliknutím uložit do bezplatného účtu — stačí e-mail, přihlášení probíhá magickým odkazem, bez hesla. Uložené výsledky tvoří tvůj psychologický profil, kde porovnáš dimenze z různých testů v jednom grafu a kdykoli se k výsledkům vrátíš. Bez účtu výsledek také uvidíš — jen se neuchová na později.