Grit vs Resiliencia — ¿Cuál es la diferencia?
El grit, descrito por Angela Duckworth, es una combinación de pasión y perseverancia para metas a largo plazo. Una persona con alto grit continúa trabajando hacia un objetivo incluso cuando el progreso es lento.
La resiliencia es la capacidad de adaptarse y recuperarse de experiencias difíciles, estrés o fracasos. Es más reactiva — se refiere a cómo afrontamos la adversidad.
Ambos constructos están relacionados pero son distintos. Puedes tener alto grit pero baja resiliencia, y viceversa.
Cuándo usar: Escala Grit — Perseverancia y Pasión
- Quieres medir tu perseverancia en la consecución de metas
- Te preguntas si tu constancia es suficiente
- Te interesa el concepto de Angela Duckworth
Cuándo usar: Escala de Resiliencia y Capital Psicológico
- Estás pasando por un período difícil y quieres evaluar tu resiliencia
- Quieres saber cómo afrontas el estrés y los fracasos
- Te interesa construir capacidad adaptativa
Realizar este test: Escala Grit — Perseverancia y PasiónRealizar este test: Escala de Resiliencia y Capital Psicológico
¿No estás seguro? ¡Haz ambos tests!