Tests psicológicos online
Basados en la ciencia, completamente localizados.
⚠️ Aviso importante: Los resultados del test son solo informatites y no constituyen un diagnóstico clínico. En caso de duda, consulta a un especialista. Saber más
Big Five — Test de personalidad completo (50 ítems)
El modelo de personalidad más utilizado en el mundo, basado en 50 ítems del IPIP. Mide 5 rasgos fundamentales: Apertura, Responsabilidad, Extraversión, Amabilidad y Neuroticismo.
Big Five — Test de personalidad corto (10 ítems)
Una versión rápida de 10 ítems del Big Five (IPIP). Perfecta si solo tienes 3 minutos. Los resultados son menos precisos que la versión completa pero dan una buena visión general de tu personalidad.
TIPI — Inventario de Personalidad de Diez Ítems
Una medida ultracorta del Big Five de Gosling et al. (2003). Cada ítem describe un par de rasgos — valóralos en una escala de 7 puntos. Completado en menos de 2 minutos.
Test de intereses profesionales — Holland RIASEC (42 ítems)
El modelo de Holland describe 6 tipos de intereses profesionales (RIASEC). Descubre tu perfil único y encuentra las carreras que mejor se adaptan a ti.
Escala de Autoestima de Rosenberg (RSES)
Una de las medidas de autoestima global más utilizadas en el mundo. Solo 10 afirmaciones cortas, desarrollada por Morris Rosenberg en 1965.
Encuesta de Valores Humanos Básicos de Schwartz (PVQ-21)
La teoría de valores de Schwartz identifica 10 valores humanos básicos. Basada en 21 retratos de personas diferentes para revelar tus prioridades de valor.
Locus of Control — Escala I-E de Rotter (adaptada)
La clásica escala de Rotter (1966) mide si crees que tu vida está controlada por tus propias acciones (locus interno) o por el azar y los demás (locus externo). 13 preguntas de elección forzada.
Escala Grit — Perseverancia y Pasión
Grit combina la perseverancia en el esfuerzo con la consistencia de los intereses — uno de los principales predictores de éxito según Angela Duckworth. Mide dos subescalas: Perseverancia y Consistencia de intereses. 12 ítems.
Escala de Resiliencia y Capital Psicológico
Una evaluación combinada de resiliencia y capital psicológico basada en cuatro dimensiones: Resiliencia (BRS), Optimismo (LOT-R), Autoeficacia (GSES) y Esperanza (Snyder). 15 ítems.
Evaluación del Burnout — Oldenburg Burnout Inventory
Mide el burnout laboral en dos dimensiones: Agotamiento y Desconexión del trabajo. Basado en el OLBI de Demerouti et al. 16 ítems en escala de 5 puntos.
Escala de Trastorno de Ansiedad Generalizada (GAD-7)
Una herramienta de cribado ampliamente usada para el trastorno de ansiedad generalizada. Cubre síntomas de las últimas 2 semanas con cuatro niveles de gravedad. Nota: no es un diagnóstico clínico.
Test de Inteligencia Emocional (IPIP, 20 ítems)
Basado en ítems del IPIP, mide cuatro dimensiones de la inteligencia emocional: Empatía, Reconocimiento de emociones, Gestión de emociones y Expresión emocional. 20 preguntas en escala de 5 puntos.
Test de Capacidad Cognitiva General (estilo IQ)
Una evaluación de capacidad cognitiva general inspirada en la investigación psicométrica. Cubre razonamiento verbal, numérico, lógico y espacial. 20 preguntas de opción múltiple.
Perfil de Fortalezas del Carácter (VIA)
Descubre tus 24 fortalezas de carácter según la clasificación VIA de Peterson & Seligman (2004). Cubre 6 virtudes: Sabiduría, Coraje, Humanidad, Justicia, Templanza y Trascendencia.
Perfil de Personalidad DISC
El modelo DISC describe cuatro estilos de comportamiento: Dominancia (D), Influencia (I), Estabilidad (S) y Conscienciosidad (C), basado en la teoría de Marston de 1928. 28 ítems.
La Tríada Oscura de la Personalidad (SD3)
Mide tres rasgos de personalidad "oscuros": Maquiavelismo, Narcisismo y Psicopatía. Basado en el Short Dark Triad (SD3) de Jones & Paulhus. 27 ítems.
Cuestionario de Comportamiento del Conductor (DBQ)
Mide los comportamientos típicos de conducción en tres categorías: Errores, Infracciones (incumplimiento deliberado de normas) y Despistes (fallos de atención). Basado en el clásico DBQ de Reason et al. 20 ítems.
Evaluación del Pensamiento Creativo
Mide cuatro dimensiones de la creatividad: Apertura a ideas, Flexibilidad de pensamiento, Imaginación y exploración y Riesgo creativo. Basado en investigación sobre pensamiento divergente. 20 ítems.
Evaluación del Estilo de Apego
Descubre tu estilo de apego en relaciones íntimas: Seguro, Ansioso-preocupado, Evitativo-distante o Temeroso-evitativo. Basado en el modelo de Bartholomew & Horowitz (1991). 20 ítems.
Escala de Procrastinación
Mide la tendencia a postergar en cuatro dimensiones: Procrastinación decisional, Evitación de tareas, Presión de plazos y Culpa. Inspirado en la escala de Lay (1986). 16 ítems.
Escala de Asertividad
Mide la asertividad en cuatro áreas: Expresar opiniones, Establecer límites, Defender derechos y Confianza social. Inspirado en la escala de Rathus (1973). 16 ítems.
Test de Motivación — ¿Qué te impulsa?
Descubre tus fuentes de motivación en cuatro dimensiones: Motivación intrínseca, Motivación extrínseca, Autonomía y Maestría. Basado en la Teoría de la Autodeterminación (Deci & Ryan) y el modelo Drive (Pink). 18 ítems.
Test IQ — Evaluación Completa de Inteligencia (30 ítems)
Test de inteligencia completo que mide 5 dimensiones: Razonamiento verbal, numérico, lógico, espacial y Memoria de trabajo. 30 preguntas de opción múltiple con dificultad creciente.
Test de Percepción de Manchas — ¿Qué ves?
Un clásico test de percepción inspirado en la tradición proyectiva en psicología. 10 imágenes abstractas simétricas — diga qué ve y descubra su estilo perceptivo.
Test de Empatía — ¿Qué tan profundo sientes?
Mide tres dimensiones de la empatía: Empatía cognitiva (comprender emociones), Empatía afectiva (sentir con otros) y Empatía prosocial (empatía en acción). 15 ítems basados en Davis (1983).
Test de Estilo de Liderazgo — ¿Qué tipo de líder eres?
Descubre tu estilo de liderazgo dominante entre cinco: Directivo, Coaching, Participativo, Visionario y Servidor. 20 ítems basados en los modelos de Goleman, Greenleaf y Hersey-Blanchard.
Test de Mentalidad — Growth vs Fixed Mindset
Descubre si tienes un Growth Mindset o Fixed Mindset según la teoría de Carol Dweck. Tu mentalidad afecta cómo respondes a los desafíos, la crítica y el fracaso. 12 ítems.
Escala de Regulación Emocional (ERQ)
Mide cuatro estrategias de regulación emocional: Reevaluación cognitiva, Supresión, Aceptación y Expresión emocional. Basado en el modelo ERQ de Gross & John (2003). 16 ítems.
Escala de Perfeccionismo — 3 caras de la perfección
Mide tres dimensiones del perfeccionismo: Autodirigido, Dirigido a otros y Socialmente prescrito. Basado en el modelo MPS de Hewitt & Flett. 15 ítems.
Evaluación del Estilo de Comunicación — ¿Cómo te comunicas?
Descubre tu estilo de comunicación dominante entre cuatro: Asertivo, Pasivo, Agresivo y Manipulador. 16 ítems en escala de 5 puntos.
Test de Equilibrio Trabajo-Vida
Mide tres dimensiones del equilibrio: Compromiso laboral, Satisfacción vital y Conflicto de roles. 14 ítems en escala de 5 puntos.
Escala de Autocompasión — ¿Cómo te tratas a ti mismo?
Mide tres pilares de la autocompasión: Amabilidad hacia uno mismo, Mindfulness y Humanidad compartida. Basado en el modelo de Kristin Neff (2003). 12 ítems.
Satisfacción con la Vida — SWLS (5 ítems)
La clásica Escala de Satisfacción con la Vida (SWLS) de 5 ítems de Diener et al. (1985). Mide la satisfacción general con la vida según la propia evaluación del respondiente.
Miedo a Perderse Algo — Escala FOMO (10 ítems)
Mide la intensidad del miedo a perderse eventos o experiencias importantes en la vida social y personal. El test examina dos aspectos del FOMO: social (relaciones, eventos grupales) y experiencial (experiencias únicas).
Escala de Soledad UCLA (8 ítems)
Una versión abreviada de la Escala de Soledad UCLA de Russell (1996). Mide el sentimiento subjetivo de soledad y aislamiento social — independientemente del número real de contactos sociales.
Escala de Curiosidad — Curiosidad Epistémica (10 ítems)
Mide dos tipos de curiosidad epistémica: curiosidad diversiva (búsqueda de experiencias nuevas y variadas) y curiosidad específica (exploración profunda de temas particulares). Basada en el modelo de Berlyne.
Cuestionario del Estado de Flujo (9 ítems)
Mide tres componentes clave del estado de flujo según el modelo de Csikszentmihalyi: absorción (inmersión completa en la tarea), disfrute de la actividad y el equilibrio entre desafío y habilidad.
Narcisismo — Escala Breve NPI-13 (13 ítems)
Una versión abreviada del Narcissistic Personality Inventory (NPI) que mide tres aspectos del narcisismo subclínico: liderazgo y tendencia a la dominancia, grandiosidad y exhibicionismo y sentido de derecho.
Mindfulness — Cuestionario de Cinco Facetas (14 ítems)
Una versión abreviada del Five Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ) de Baer et al. (2006). Mide cinco dimensiones del mindfulness: observar, describir, actuar con conciencia, no juzgar y no reaccionar.
Estilos de Amor — Escala del Amor de Lee (15 ítems)
Basado en la tipología del amor de John Alan Lee (1973), el test mide cinco estilos de amor: Eros (amor romántico y apasionado), Ludus (amor como juego), Storge (amor como amistad), Pragma (amor práctico) y Agape (amor altruista).
Flexibilidad Psicológica — AAQ-7 (7 ítems)
El Acceptance and Action Questionnaire (AAQ-II) mide la flexibilidad psicológica — la capacidad de aceptar pensamientos y emociones difíciles sin evitación y de actuar guiado por los propios valores. La baja flexibilidad está vinculada a la rigidez emocional.
Propósito de Vida — Escala PIL (12 ítems)
Basada en el marco existencial de Frankl, la escala PIL examina en qué medida una persona experimenta significado, un propósito de vida claramente definido y satisfacción general. Mide tres dimensiones: significado, propósito y satisfacción.
Compromiso Laboral — UWES-9 (9 ítems)
La Utrecht Work Engagement Scale (UWES-9) es una escala reconocida mundialmente que mide el compromiso laboral en tres dimensiones: Vigor (energía y persistencia), Dedicación (entusiasmo y sentido de importancia del trabajo) y Absorción (concentración plena).
Personalidad Tipo A — TAIS (12 ítems)
Mide tres rasgos clave de la personalidad Tipo A descrita por Friedman y Rosenman: Competitividad (fuerte necesidad de logro y victoria), Impaciencia (presión del tiempo, ritmo de vida acelerado) y Hostilidad (irritabilidad y agresividad).
Impulsividad — BIS-11 Breve (15 ítems)
Basada en la Barratt Impulsiveness Scale (BIS-11), mide tres dimensiones de la impulsividad: Impulsividad atencional (dificultad para mantener la atención), Impulsividad motora (actuar sin pensar) e Impulsividad de no planificación.
Escala de Motivación Académica — AMS (12 ítems)
Basada en la Teoría de la Autodeterminación (Deci & Ryan), la escala AMS mide tres tipos de motivación en contextos educativos: motivación intrínseca (aprender por la alegría del descubrimiento), motivación extrínseca (aprender por recompensas) y amotivación.
Escala de Compromiso con el Objetivo — GCS (8 ítems)
Mide la fuerza del compromiso en la persecución de objetivos personales a través de dos dimensiones: Determinación (resolución y tenacidad hacia el objetivo) y Perseverancia (esfuerzo sostenido a pesar de dificultades y obstáculos).
Autonomía en las Relaciones (10 ítems)
Basado en la Teoría de la Autodeterminación, este test examina el sentido de autonomía en las relaciones cercanas: Autonomía personal (libertad de ser uno mismo, expresar necesidades y valores) y Autonomía relacional (sensación de que la pareja/entorno apoya tu independencia).
Metacognición — Pensar sobre el Pensamiento (12 ítems)
Mide tres dimensiones de la metacognición: Conocimiento metacognitivo (conciencia de los propios procesos de pensamiento), Regulación metacognitiva (capacidad de monitorear y corregir el propio razonamiento) y Experiencia metacognitiva.
Apertura a la Experiencia — Detallada (18 ítems)
Una medición detallada de la dimensión Apertura del Big Five, dividida en seis sub-facetas según el modelo NEO PI-R de Costa & McCrae: Fantasía, Estética, Sentimientos, Acciones, Ideas y Valores.
Fundamentos Morales — MFQ (15 ítems)
Basado en la teoría de Haidt y Graham (2007), este test examina cinco fundamentos morales: Cuidado (evitar el daño), Justicia (reciprocidad y derechos), Lealtad (vínculos grupales), Autoridad (respeto a la jerarquía) y Pureza (santidad y repulsión).
Inteligencia Emocional — SSEIT (16 ítems)
Basado en el test de Schutte et al. (1998), este cuestionario mide cuatro dimensiones de la inteligencia emocional: Percepción de emociones, Gestión de las propias emociones, Gestión de las emociones de los demás y Utilización de las emociones para el pensamiento.
Inventario de Habilidades Sociales — SSI (16 ítems)
Basado en los conceptos de Riggio (1986), el test mide cuatro habilidades sociales clave: Expresividad emocional (expresar sentimientos), Sensibilidad emocional (leer las emociones de los demás), Expresividad social (fluidez verbal en las relaciones) y Control social (adaptación a roles sociales).
Estilo de Resolución de Conflictos — TKI (15 ítems)
Basado en el modelo Thomas-Kilmann, este test identifica tu estilo dominante de resolución de conflictos entre cinco: Competición (luchar por tu posición), Colaboración (buscar soluciones ganar-ganar), Compromiso (concesiones mutuas), Evitación (retirada) y Acomodación (ceder a los demás).
Cuestionario de Gratitud GQ-6 (6 ítems)
Basado en el Gratitude Questionnaire-Six Item Form (McCullough, Emmons & Tsang, 2002), esta escala mide cuatro aspectos de la disposición a la gratitud: Intensidad, Frecuencia, Amplitud y Densidad de la gratitud. Solo 6 ítems.
Escala de Tolerancia a la Ambigüedad — TOA (12 ítems)
Basada en la escala de Budner (1962), mide la tolerancia a la ambigüedad en tres áreas: Novedad (reacciones a situaciones nuevas), Complejidad (manejo de problemas complejos) e Insolubilidad (aceptación de la ausencia de respuestas claras). 12 ítems.
Estilo General de Toma de Decisiones — GDMS (15 ítems)
Basado en el modelo de Scott & Bruce (1995), este test identifica tu estilo dominante de toma de decisiones entre cinco: Racional (análisis sistemático), Intuitivo (basado en el instinto), Dependiente (buscar apoyo de otros), Evitador (posponer decisiones) y Espontáneo (acción impulsiva). 15 ítems.
Cuestionario del Sentido de la Vida — MLQ (10 ítems)
Basado en el cuestionario de Steger et al. (2006), este test mide dos aspectos clave del sentido de la vida: Presencia de Significado (sentir que la vida es significativa y tiene propósito) y Búsqueda de Significado (buscar activamente lo que da valor a la vida). 10 ítems en escala de 7 puntos.
Razonamiento Espacial (15 ítems)
Prueba tres aspectos clave de la inteligencia espacial: Rotación Mental (rotar objetos en la mente), Visualización Espacial (transformaciones mentales de formas y patrones) y Memoria Espacial (recordar disposiciones espaciales). Inspirado en Shepard & Metzler (1971) y el modelo de Carroll (1993).
Razonamiento Verbal (15 ítems)
El test mide tres aspectos clave del razonamiento verbal: Analogías (razonamiento analógico: A:B :: C:?), Clasificación (encontrar el elemento que no pertenece a un grupo) e Inferencia (extraer conclusiones lógicas de las premisas). Basado en la tradición de tests de aptitud verbal de dominio público.
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