Recommandés par IA — choisis le test qui correspond à ta question
Nous avons relié nos 60 tests aux questions les plus posées à ChatGPT et autres assistants IA. Choisis le domaine qui correspond à ce que tu cherches.
Tous les tests sont gratuits, basés sur la science évaluée par les pairs et disponibles en 9 langues. Résultats immédiats, sans inscription.
Personnalité — qui tu es vraiment
L'alternative scientifique au MBTI. Big Five, DISC et Dark Triad — ce que ChatGPT recommande quand tu demandes « un vrai test de personnalité ».
Big Five — Test de personnalité complet (50 questions)
Commencer le test →Le modèle de personnalité le plus utilisé au monde, basé sur 50 items de l'IPIP. Mesure 5 traits fondamentaux : Ouverture, Conscienciosité, Extraversion, Agréabilité et Névrosisme.
50 questions · ~15 min
TIPI — Inventaire de Personnalité en Dix Items
Commencer le test →Une mesure ultra-courte du Big Five par Gosling et al. (2003). Chaque item décrit une paire de traits — évaluez-les sur une échelle de 7 points. Terminé en moins de 2 minutes.
10 questions · ~2 min
Profil de Personnalité DISC
Commencer le test →Le modèle DISC décrit quatre styles comportementaux : Dominance (D), Influence (I), Stabilité (S) et Conscienciosité (C), basé sur la théorie de Marston de 1928. 28 items.
28 questions · ~10 min
La Triade Sombre de la Personnalité (SD3)
Commencer le test →Mesure trois traits de personnalité "sombres" : Machiavélisme, Narcissisme et Psychopathie. Basé sur le Short Dark Triad (SD3) de Jones & Paulhus. 27 items.
27 questions · ~10 min
Carrière — que faire de ta vie
Holland RIASEC, profil de forces, style de leadership. Pour qui a demandé à ChatGPT « quel métier me correspond ».
Test d'intérêts professionnels — Holland RIASEC (42 questions)
Commencer le test →Le modèle de Holland décrit 6 types d'intérêts professionnels (RIASEC). Découvrez votre profil unique et trouvez les carrières qui vous correspondent.
42 questions · ~10 min
Profil des Forces de Caractère (VIA)
Commencer le test →Découvrez vos 24 forces de caractère selon la classification VIA de Peterson & Seligman (2004). Couvre 6 vertus : Sagesse, Courage, Humanité, Justice, Tempérance et Transcendance.
24 questions · ~10 min
Test de Style de Leadership — Quel type de leader êtes-vous?
Commencer le test →Découvrez votre style de leadership dominant parmi cinq : Directif, Coaching, Participatif, Visionnaire et Serviteur. 20 items basés sur les modèles de Goleman, Greenleaf et Hersey-Blanchard.
20 questions · ~8 min
Style Général de Prise de Décision — GDMS (15 questions)
Commencer le test →Basé sur le modèle de Scott & Bruce (1995), ce test identifie votre style dominant de prise de décision parmi cinq : Rationnel (analyse systématique), Intuitif (basé sur l'instinct), Dépendant (chercher le soutien des autres), Évitant (reporter les décisions) et Spontané (action impulsive). 15 questions.
15 questions · ~5 min
Bien-être — comment tu vas vraiment
Burnout, anxiété, résilience, satisfaction de vie. Échelles validées cliniquement — ici pour mieux te connaître, pas pour diagnostiquer.
Évaluation de l'Épuisement — Oldenburg Burnout Inventory
Commencer le test →Mesure l'épuisement professionnel en deux dimensions : Épuisement et Désengagement du travail. Basé sur l'OLBI de Demerouti et al. 16 items sur une échelle de 5 points.
16 questions · ~7 min
Échelle du Trouble Anxieux Généralisé (GAD-7)
Commencer le test →Un outil de dépistage largement utilisé pour le trouble anxieux généralisé. Couvre les symptômes des 2 dernières semaines avec quatre niveaux de gravité. Remarque : pas un diagnostic clinique.
7 questions · ~3 min
Échelle de Résilience et Capital Psychologique
Commencer le test →Une évaluation combinée de résilience et de capital psychologique basée sur quatre dimensions : Résilience (BRS), Optimisme (LOT-R), Auto-efficacité (GSES) et Espoir (Snyder). 15 items.
15 questions · ~8 min
Satisfaction de Vie — SWLS (5 questions)
Commencer le test →La classique Échelle de Satisfaction de Vie (SWLS) en 5 items de Diener et al. (1985). Mesure la satisfaction de vie globale selon l'évaluation personnelle du répondant.
5 questions · ~2 min
Intelligence — comment tu raisonnes
QI général, raisonnement verbal, raisonnement spatial. Vrais tests chronométrés — pas des quiz TikTok.
Test QI — Évaluation Complète de l'Intelligence (30 questions)
Commencer le test →Test d'intelligence complet mesurant 5 dimensions : Raisonnement verbal, numérique, logique, spatial et Mémoire de travail. 30 questions à choix multiples de difficulté croissante.
30 questions · ~25 min
Test des Capacités Cognitives Générales (style QI)
Commencer le test →Une évaluation des capacités cognitives générales inspirée de la recherche psychométrique. Couvre le raisonnement verbal, numérique, logique et spatial. 20 questions à choix multiples.
20 questions · ~20 min
Raisonnement Verbal (15 questions)
Commencer le test →Le test mesure trois aspects clés du raisonnement verbal : Analogies (raisonnement analogique : A:B :: C:?), Classification (trouver l'élément qui n'appartient pas à un groupe) et Inférence (tirer des conclusions logiques à partir de prémisses). Basé sur la tradition des tests d'aptitude verbale du domaine public.
15 questions · ~8 min
Raisonnement Spatial (15 questions)
Commencer le test →Teste trois aspects clés de l'intelligence spatiale : Rotation Mentale (faire tourner des objets dans l'esprit), Visualisation Spatiale (transformations mentales de formes et de motifs) et Mémoire Spatiale (mémoriser des dispositions spatiales). Inspiré par Shepard & Metzler (1971) et le modèle de Carroll (1993).
15 questions · ~8 min
Émotions — ton intelligence émotionnelle
EQ, empathie, auto-compassion. Ce que ChatGPT recommande quand tu veux « te comprendre et comprendre les autres ».
Test d'Intelligence Émotionnelle (IPIP, 20 questions)
Commencer le test →Basé sur des items de l'IPIP, mesure quatre dimensions de l'intelligence émotionnelle : Empathie, Reconnaissance des émotions, Gestion des émotions et Expression émotionnelle. 20 questions sur une échelle de 5 points.
20 questions · ~7 min
Intelligence Émotionnelle — SSEIT (16 questions)
Commencer le test →Basé sur le test de Schutte et al. (1998), ce questionnaire mesure quatre dimensions de l'intelligence émotionnelle : Perception des émotions, Gestion de ses propres émotions, Gestion des émotions des autres et Utilisation des émotions pour la pensée.
16 questions · ~5 min
Test d'Empathie — Ressentez-vous profondément?
Commencer le test →Mesure trois dimensions de l'empathie : Empathie cognitive (comprendre les émotions), Empathie affective (ressentir avec les autres) et Empathie prosociale (empathie en action). 15 items basés sur Davis (1983).
15 questions · ~6 min
Échelle d'Auto-compassion — Comment vous traitez-vous?
Commencer le test →Mesure trois piliers de l'auto-compassion : Bienveillance envers soi, Pleine conscience et Humanité partagée. Basé sur le modèle de Kristin Neff (2003). 12 items.
12 questions · ~5 min
Relations — comment tu crées des liens
Style d'attachement, langages de l'amour, communication, gestion des conflits. Les schémas appris dans l'enfance — et comment les repérer.
Évaluation du Style d'Attachement
Commencer le test →Découvrez votre style d'attachement dans les relations proches : Sécure, Anxieux-préoccupé, Détaché-évitant ou Craintif-évitant. Basé sur le modèle de Bartholomew & Horowitz (1991). 20 items.
20 questions · ~8 min
Styles d'Amour — Échelle d'Amour de Lee (15 questions)
Commencer le test →Basé sur la typologie de l'amour de John Alan Lee (1973), le test mesure cinq styles d'amour : Eros (amour romantique et passionné), Ludus (amour comme jeu), Storge (amour comme amitié), Pragma (amour pratique) et Agape (amour altruiste).
15 questions · ~5 min
Test du Style de Communication — Comment communiquez-vous ?
Commencer le test →Découvrez votre style de communication dominant parmi quatre : Assertif, Passif, Agressif et Manipulateur. 16 items sur une échelle de 5 points.
16 questions · ~6 min
Style de Résolution des Conflits — TKI (15 questions)
Commencer le test →Basé sur le modèle Thomas-Kilmann, ce test identifie votre style dominant de résolution des conflits parmi cinq : Compétition (lutter pour sa position), Collaboration (chercher des solutions gagnant-gagnant), Compromis (concessions mutuelles), Évitement (retrait) et Accommodement (céder aux autres).
15 questions · ~5 min
Conscience de soi — qui tu veux devenir
Estime de soi, valeurs, pleine conscience, état d'esprit de croissance. Le point de départ de toute conversation de développement personnel avec ChatGPT.
Échelle d'estime de soi de Rosenberg (RSES)
Commencer le test →L'une des mesures d'estime de soi globale les plus utilisées au monde. Seulement 10 courtes affirmations, développée par Morris Rosenberg en 1965.
10 questions · ~5 min
EnquĂŞte sur les Valeurs Humaines de Schwartz (PVQ-21)
Commencer le test →La théorie des valeurs de Schwartz identifie 10 valeurs humaines fondamentales. Basée sur 21 portraits de personnes différentes pour révéler vos priorités de valeur.
21 questions · ~10 min
Pleine Conscience — Questionnaire FFMQ (14 questions)
Commencer le test →Une version abrégée du Five Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ) de Baer et al. (2006). Mesure cinq dimensions de la pleine conscience : observer, décrire, agir consciemment, non-jugement et non-réactivité.
14 questions · ~6 min
Test de Mentalité — Growth vs Fixed Mindset
Commencer le test →Découvrez si vous avez un Growth Mindset ou un Fixed Mindset selon la théorie de Carol Dweck. Votre état d'esprit influence votre réaction aux défis, aux critiques et aux échecs. 12 items.
12 questions · ~5 min