Résultats d'exemple — Test des Stratégies de Coping (16 questions)

Faire face en agissant : planifier, découper le problème en étapes, rassembler des informations.

Niveau modéré — ce trait est exprimé chez toi à un niveau typique.

Faire face grâce aux relations : parler de ses émotions, demander conseil, aide et réconfort.

Niveau bas — ce trait n'est pas fortement exprimé chez toi. Cela peut être un domaine de développement.

Faire face en changeant de perspective : trouver du sens et des leçons, accepter ce qu'on ne contrôle pas.

Niveau élevé — ce trait est fortement exprimé chez toi. C'est l'un de tes points forts.

Faire face par la fuite : distraction, déni, report et abandon. Des scores élevés entretiennent généralement le stress.

Niveau modéré — ce trait est à un niveau moyen chez toi. Il vaut la peine de le surveiller.