Ce sont des résultats d'exemple à titre indicatif uniquement
Résultats d'exemple — Échelle de Régulation Émotionnelle (ERQ)
Voici à quoi pourraient ressembler tes résultats
Dimensions mesurées
Changer ta façon de penser à une situation pour en modifier l'impact émotionnel.
Niveau modéré — ce trait est exprimé chez toi à un niveau typique.
Inhiber l'expression extérieure des émotions.
Niveau élevé — ce trait est prononcé chez toi et peut affecter ton fonctionnement quotidien.
Accepter les émotions sans les juger.
Niveau élevé — ce trait est fortement exprimé chez toi. C'est l'un de tes points forts.
Exprimer ouvertement ce que tu ressens.
Niveau bas — ce trait n'est pas fortement exprimé chez toi. Cela peut être un domaine de développement.
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3 €Rapport professionnel avec interprétation des résultats, descriptions des dimensions et conseils de développement.
Ce que tu apprendras
- Ton niveau actuel de bien-être psychologique
- Domaines de vie nécessitant attention et soin
- Comment accroître satisfaction et sens de la vie
16 questions · ~6 min