Mintaeredmények — Megküzdési stratégiák teszt (16 tétel)

Megküzdés cselekvéssel: tervezés, a probléma lépésekre bontása, információgyűjtés.

Közepes szint — ez a vonás nálad átlagos mértékben jelenik meg.

Megküzdés a kapcsolatokon keresztül: beszélgetés az érzelmekről, tanács, segítség és vigasz kérése.

Alacsony szint — ez a vonás nálad nem erősen kifejezett. Fejlesztendő terület lehet.

Megküzdés nézőpontváltással: értelem és tanulság keresése, annak elfogadása, ami nem irányítható.

Magas szint — ez a vonás nálad erősen kifejezett. Az egyik erősséged.

Megküzdés meneküléssel: figyelemelterelés, tagadás, halogatás és feladás. A magas pontszám általában fenntartja a stresszt.

Közepes szint — ez a vonás nálad átlagos szinten van. Érdemes figyelemmel kísérni.