Exemplu de rezultate — Test de strategii de coping (16 itemi)

Faci față acționând: planificare, împărțirea problemei în pași, adunarea de informații.

Nivel moderat — această trăsătură este exprimată la tine la un nivel obișnuit.

Faci față prin relații: vorbești despre emoții, ceri sfaturi, ajutor și alinare.

Nivel scăzut — această trăsătură nu este puternic exprimată la tine. Poate fi o zonă de dezvoltare.

Faci față schimbând perspectiva: găsești sens și lecții, accepți ce nu poate fi controlat.

Nivel ridicat — această trăsătură este puternic exprimată la tine. Este unul dintre punctele tale forte.

Faci față prin fugă: distragere, negare, amânare și renunțare. Scorurile ridicate de obicei întrețin stresul.

Nivel moderat — această trăsătură se află la tine la un nivel mediu. Merită urmărită.