İçeriğe geç
İlişkiler

Herkesi memnun etme testi (12 madde)

Dilinde “evet”, içinde “hayır” mı? Kendi ihtiyaçların pahasına başkalarını memnun etme örüntünün ne kadar güçlü olduğunu ölç — ve nezaketin nerede bitip kendini silmenin nerede başladığını gör.

📋 12 soru⏱ ~4 dk🔬 Sosyotropi kavramından (Beck, 1983) esinlenen özgün içerik. Resmî olmayan çeviri: PsychoProfil tarafından yapılmıştır; geçerlik-güvenirlik çalışması yapılmış bir Türkçe uyarlama değildir.

⚠️ Önemli uyarı: Test sonuçları yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve klinik tanı yerine geçmez. Şüphen varsa bir uzmana danış. Daha fazla bilgi

Başlamadan önce

Hesap yok, kişisel bilgi yok — sonucunu hemen görürsün ve cevapların gizli kalır.

Bunu bir sınıfla veya ekiple mi uyguluyorsun? Salon için bir QR kodu ve bağlantı al

Telefonda açmak için tara

https://www.psychoprofil.pl/tr/testy/people-pleasing?utm_source=group-page&utm_medium=test-page

Bir sınıf linki ve bir sonuç sayfası alırsın. Sınıf linkini açan herkes orada yalnızca sınıf ortalamasında görünür, asla adıyla değil.

20 dakikada nasıl uygulanır? →

Bu test neyi ölçer?

Bu testte ölçülen boyutlar

Herkesi memnun etme

Kendi aleyhine “evet” demek, başkalarının ruh hâlinin sorumluluğunu üstlenmek ve onayı kaybetmemek için ihtiyaçlarını saklamak.

Test nasıl işler?

Test 12 ifadeden oluşur. Her biri için ne kadar katıldığını 5 dereceli bir ölçekte belirt — “kesinlikle katılmıyorum”dan “kesinlikle katılıyorum”a kadar. Doğru ya da yanlış cevap yoktur — dürüst ve kendiliğinden cevap ver.

Testi tamamlamak yaklaşık 4 dakika sürer. Bilgisayarda ya da telefonda çözebilirsin — cevapların otomatik olarak kaydedilir.

Sonuçlar nasıl yorumlanır?

Testi tamamladıktan sonra her boyut için yorumlarıyla birlikte ayrıntılı sonuçlar alırsın. Puanların nüfus normlarıyla karşılaştırılır; böylece başkalarına göre nerede durduğunu görebilirsin.

Bilimsel temel

Bu testin soruları bize ait: PsychoProfil.pl için, bu sayfanın üstünde adı geçen yayımlanmış araştırmadan veya modelden esinlenerek yazdık. Geçerliği kanıtlanmış bir psikometrik ölçme aracı değildir; bu yüzden sonucu bir ölçüm olarak değil, kendin üzerine düşünmek için kullan.

Kaynaklar

  • Beck AT. Cognitive therapy of depression: new perspectives. In: Clayton PJ, Barrett JE, eds. Treatment of Depression: Old Controversies and New Approaches. New York: Raven Press; 1983:265-290.

İçeriğin son güncellenme tarihi: 14 Temmuz 2026

Bu testle ilgili yazılar

İlgili testler

Sıkça sorulan sorular

Bu test ücretsiz mi?▼

Evet, test tamamen ücretsiz — tüm sorular, puanlama ve boyut boyut yorumlanmış sonuç. Son cevabından hemen sonra sonucunu görürsün; kayıt, e-posta ya da kart gerekmez. Genişletilmiş bir PDF raporu isteğe bağlı olarak satın alınabilir, ancak puanını görmek ve anlamak için buna ihtiyacın yok.

Tamamlamak ne kadar sürer?▼

Yaklaşık 4 dakika sürer — testte 12 soru var ve her biri ölçek üzerinde tek bir tıklamayla cevaplanıyor. Süre sınırı yok, kendi hızında ilerleyebilirsin; bir ilerleme çubuğu ne kadar kaldığını gösterir. En isabetli sonuçları, tek tek maddeler üzerinde uzun uzun düşünmek yerine kendiliğinden cevap vererek alırsın.

Sonuçlar isabetli mi?▼

Bu, geçerliği kanıtlanmış bir psikometrik ölçme aracı değildir. Sorular bize ait; bu sayfanın üstünde adı geçen yayımlanmış araştırmadan veya modelden esinlendik ve bir geçerlik çalışmasından geçmediler. Sonucu kendin üzerine düşünmek için bir başlangıç noktası olarak gör — eğitim amaçlıdır ve bir uzmanın değerlendirmesinin ya da tanısının yerini tutmaz.

Sonuçlarımı kaydedebilir miyim?▼

Evet. Testten hemen sonra sonucunu tek tıkla ücretsiz bir hesaba kaydedebilirsin — sadece bir e-posta yeterli; giriş, şifre olmadan bir giriş bağlantısıyla yapılır. Kaydedilen sonuçlar psikolojik profilini oluşturur; burada farklı testlerdeki boyutları tek bir grafikte karşılaştırabilir ve sonuçlarına istediğin zaman geri dönebilirsin. Hesap olmadan da sonucunu görürsün — yalnızca daha sonrası için saklanmaz.