Тест процвітання — Flourishing Scale (8 пунктів)
Процвітання — це більше, ніж відсутність проблем: мета, стосунки, компетентність і оптимізм в одному індексі. 8 питань від Еда Дінера, засновника досліджень щастя.
⚠️ Важливе повідомлення: Результати тестів мають лише інформаційний характер і не є клінічним діагнозом. Якщо маєш сумніви, звернися до фахівця. Докладніше
Перед початком
Без акаунта й персональних даних — результат одразу, а твої відповіді залишаються приватними.
Проводиш це з класом чи командою? Отримай QR-код і посилання для аудиторії
Відскануй, щоб відкрити на телефоні
https://www.psychoprofil.pl/uk/testy/flourishing-scale?utm_source=group-page&utm_medium=test-page
Ти отримаєш посилання для класу і сторінку з результатами. Кожен, хто відкриє посилання класу, зʼявиться там лише в середньому по класу, ніколи з іменем.
Що вимірює цей тест?
Виміри в цьому тесті
Процвітання
Власна оцінка доброго життя: мета, підтримувальні стосунки, залученість, компетентність, оптимізм і повага з боку інших. Шкала Дінера.
Як проходить тест?
Тест складається з тверджень (кількість: 8). Для кожного вкажи, наскільки ти погоджуєшся, за 5-бальною шкалою — від «зовсім не погоджуюся» до «цілком погоджуюся». Правильних чи неправильних відповідей немає — відповідай чесно й спонтанно.
Проходження тесту займає приблизно 3 хв. Його можна пройти на компʼютері або телефоні — твої відповіді зберігаються автоматично.
Як інтерпретувати результати?
Після завершення тесту ти отримаєш детальні результати за кожним виміром разом з інтерпретацією. Твої бали порівнюються з популяційними нормами, тож ти побачиш, як твої результати виглядають на тлі інших.
Наукове підґрунтя
Цей тест ґрунтується на усталеній науковій літературі й використовується в психологічних дослідженнях по всьому світу. Питання взято з відкритих валідованих психометричних методик.
Джерела
- Diener E, Wirtz D, Tov W, et al. New well-being measures: short scales to assess flourishing and positive and negative feelings. Soc Indic Res. 2010;97(2):143-156. doi.org/10.1007/s11205-009-9493-y
Оновлено: 14 липня 2026 р.
Повʼязані тести
Задоволеність життям — SWLS (5 тверджень)
Класична шкала задоволеності життям SWLS (Satisfaction With Life Scale) Дінера та колег (1985) із 5 тверджень. Вимірює загальну задоволеність життям на основі власної оцінки респондентом свого життя.
Опитувальник сенсу життя — MLQ (10 тверджень)
Цей тест, що спирається на опитувальник Steger et al. (2006), вимірює два ключові аспекти сенсу життя: наявність сенсу (відчуття, що життя значуще й має мету) та пошук сенсу (активне прагнення зрозуміти, що надає життю цінності). 10 тверджень за 7-бальною шкалою.
Шкала субʼєктивного щастя — SHS (4 пункти)
SHS із 4 пунктів від Lyubomirsky та Lepper (1999) — найчастіше цитована методика вимірювання загального субʼєктивного щастя. Вона розглядає щастя як стійку схильність, а не як миттєвий настрій. Займає одну хвилину.
Часті запитання
Цей тест безкоштовний?▼
Так, тест повністю безкоштовний — кожне питання, підрахунок балів і результат з інтерпретацією за кожним виміром. Результат зʼявляється одразу після останньої відповіді, без реєстрації, ел. пошти чи картки. Розширений PDF-звіт можна придбати за бажанням, але він не потрібен, щоб побачити й зрозуміти свій результат.
Скільки часу займає проходження?▼
Близько 3 хв — у тесті питань: 8, на кожне відповідаєш одним кліком на шкалі. Обмеження часу немає, можна йти у своєму темпі, а індикатор прогресу показує, скільки лишилося. Найточніші результати дають спонтанні відповіді, а не довгі роздуми над окремими пунктами.
Чи точні результати?▼
Тест ґрунтується на опублікованій валідованій психометричній методиці — джерело й авторів наведено в розділі про наукове підґрунтя на цій сторінці, а клінічні тести додатково цитують свої дослідження валідності. Бали обчислюються за опублікованими ключами. Памʼятай, що опитувальник-самозвіт фіксує знімок певного моменту й має освітній характер — він не замінює клінічного діагнозу від фахівця.
Чи можна зберегти результати?▼
Так. Одразу після тесту можна одним кліком зберегти результат у безкоштовному акаунті — потрібна лише ел. пошта; вхід відбувається за посиланням для входу, без пароля. Збережені результати формують твій психологічний профіль, де можна порівнювати виміри з різних тестів на одному графіку й будь-коли повертатися до результатів. Без акаунта ти теж бачиш свій результат — просто він не зберігається на потім.