Test rovnováhy mezi prací a životem
Měří tři dimenze rovnováhy: Pracovní angažovanost, Spokojenost se životem a Konflikt rolí. 14 položek na 5-bodové škále.
⚠️ Důležité upozornění: Výsledky testu jsou pouze informativní a nepředstavují klinickou diagnózu. V případě pochybností se poraď s odborníkem. Zjistit více
Než začneš
Bez účtu a bez zadávání údajů — výsledek uvidíš hned a tvé odpovědi zůstávají soukromé.
Co tento test měří?
Dimenze měřené v tomto testu
Pracovní angažovanost
Energie a oddanost profesní práci.
Životní spokojenost
Spokojenost se vztahy, koníčky a volným časem.
Rolový konflikt
Napětí mezi prací a soukromým životem.
Jak test funguje?
Test se skládá z 14 tvrzení. U každého uveď, jak moc souhlasíš, pomocí 5bodové škály — od „rozhodně nesouhlasím" po „rozhodně souhlasím." Neexistují správné ani špatné odpovědi — odpovídej upřímně a spontánně.
Vyplnění testu trvá přibližně 5 minut. Můžeš ho vyplnit na počítači nebo telefonu — tvoje odpovědi se ukládají automaticky.
Jak interpretovat výsledky?
Po dokončení testu obdržíš podrobné výsledky pro každou dimenzi spolu s interpretací. Tvoje skóre je porovnáváno s populačními normami, takže můžeš vidět, jak si stojíš v porovnání s ostatními.
Vědecký základ
Tento test je založen na uznávané vědecké literatuře a používá se v psychologickém výzkumu po celém světě. Otázky pocházejí z veřejných, validovaných psychometrických nástrojů.
Související testy
Test Workoholismu (10 otázek)
Práce přesčas z vášně — nebo z nutkání? Workoholismus je kompulze, ne angažovanost: prověř komponenty behaviorální závislosti podle modelu bergenské škály (Andreassen, 2012).
Škála akademické motivace — AMS (12 otázek)
Na základě teorie sebeurčení (Deci & Ryan) měří škála AMS tři typy motivace ve vzdělávacím kontextu: vnitřní motivaci (učení pro radost z objevování), vnější motivaci (učení pro odměny nebo tlak) a amotivaci (nedostatek motivace).
Test Podnikavosti (12 otázek)
Potřeba úspěchu, spočítané riziko, proaktivita, autonomie — vlastnosti, které metaanalýzy spojují se zakládáním a úspěchem firem (Rauch a Frese, 2007). Zjisti svůj podnikatelský profil.
Často kladené otázky
Je tento test zdarma?▼
Ano, test je plně zdarma — všechny otázky, vyhodnocení i výsledek s interpretací jednotlivých dimenzí. Výsledek uvidíš ihned po poslední odpovědi, bez registrace, e-mailu či karty. Rozšířený PDF report lze volitelně dokoupit, ale k pochopení výsledku ho nepotřebuješ.
Jak dlouho to trvá?▼
Vyplnění trvá asi 5 minut — test má 14 otázek a na každou odpovíš jedním kliknutím na škále. Není tu časový limit, tempo určuješ sám/sama a ukazatel průběhu ukazuje, kolik zbývá. Nejpřesnější výsledky dává spontánní odpovídání bez dlouhého rozmýšlení nad jednotlivými otázkami.
Jsou výsledky spolehlivé?▼
Test vychází z publikovaného, validovaného psychometrického nástroje — zdroj a autory najdeš v sekci o vědeckých základech na této stránce, u klinických testů navíc citace validačních studií. Skóre počítáme podle publikovaných klíčů. Pamatuj však, že sebeposuzovací dotazník zachycuje okamžik v čase a má vzdělávací charakter — nenahrazuje klinickou diagnózu u odborníka.
Mohu si uložit výsledky?▼
Ano. Hned po testu můžeš výsledek jedním kliknutím uložit do bezplatného účtu — stačí e-mail, přihlášení probíhá magickým odkazem, bez hesla. Uložené výsledky tvoří tvůj psychologický profil, kde porovnáš dimenze z různých testů v jednom grafu a kdykoli se k výsledkům vrátíš. Bez účtu výsledek také uvidíš — jen se neuchová na později.