Bienestar2026-04-23 · 9 min
Trastorno de Ansiedad Generalizada — Cómo Reconocer el TAG y Qué Hacer
El Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) es uno de los trastornos mentales más comunes. Conoce los 7 síntomas del TAG y estrategias de afrontamiento efectivas.
¿Qué es el Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG)?
El Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) afecta aproximadamente al 3–5% de la población. Se caracteriza por preocupaciones excesivas y difíciles de controlar sobre múltiples áreas de la vida durante al menos 6 meses.
7 síntomas del TAG (DSM-5)
La diagnóstico requiere al menos 3 de: inquietud, fatiga, dificultad para concentrarse, irritabilidad, tensión muscular, alteraciones del sueño, pensamiento catastrófico.
El test GAD-7
El GAD-7 es un cuestionario validado de 7 ítems. Puntuación 10–14 = consulta recomendada; 15–21 = consulta urgente.
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