Escala de Felicidad Subjetiva — SHS (4 ítems)
La SHS de Lyubomirsky y Lepper (1999) es la medida de 4 ítems más citada de la felicidad subjetiva global. Trata la felicidad como una disposición estable, no un estado de ánimo momentáneo.
⚠️ Aviso importante: Los resultados del test son solo informatites y no constituyen un diagnóstico clínico. En caso de duda, consulta a un especialista. Saber más
Antes de empezar
¿Qué mide este test?
Dimensiones medidas en este test
Felicidad Subjetiva
Sentido global de felicidad como disposición estable — no un estado de ánimo momentáneo. Escala SHS de Lyubomirsky.
¿Cómo funciona el test?
El test consta de 4 afirmaciones. Para cada una, indica cuánto estás de acuerdo usando una escala de 5 puntos — desde "totalmente en desacuerdo" hasta "totalmente de acuerdo." No hay respuestas correctas ni incorrectas — responde con honestidad y espontaneidad.
Completar el test toma aproximadamente 1 minutos. Puedes hacerlo en una computadora o teléfono — tus respuestas se guardan automáticamente.
¿Cómo interpretar los resultados?
Después de completar el test, recibirás resultados detallados para cada dimensión con interpretación. Tus puntuaciones se comparan con las normas poblacionales, para que puedas ver cómo te comparas con otros.
Base científica
Este test se basa en literatura científica establecida y se utiliza en investigación psicológica en todo el mundo. Las preguntas provienen de instrumentos psicométricos públicos y validados.
Fuentes
- Lyubomirsky S, Lepper HS. A Measure of Subjective Happiness: Preliminary Reliability and Construct Validation. Soc Indic Res. 1999;46:137-155. doi.org/10.1023/A:1006824100041
Contenido actualizado por última vez: 10 de julio de 2026
Tests relacionados
Satisfacción con la Vida — SWLS (5 ítems)
La clásica Escala de Satisfacción con la Vida (SWLS) de 5 ítems de Diener et al. (1985). Mide la satisfacción general con la vida según la propia evaluación del respondiente.
Mindfulness — Cuestionario de Cinco Facetas (14 ítems)
Una versión abreviada del Five Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ) de Baer et al. (2006). Mide cinco dimensiones del mindfulness: observar, describir, actuar con conciencia, no juzgar y no reaccionar.
Escala de Procrastinación
Mide la tendencia a postergar en cuatro dimensiones: Procrastinación decisional, Evitación de tareas, Presión de plazos y Culpa. Inspirado en la escala de Lay (1986). 16 ítems.
Preguntas frecuentes
¿Este test es gratuito?▼
Sí, el test es completamente gratuito. Verás tus resultados inmediatamente después de completarlo — sin necesidad de registro.
¿Cuánto tiempo toma completarlo?▼
Toma aproximadamente 1 minutos. El test contiene 4 preguntas.
¿Los resultados son confiables?▼
El test se basa en instrumentos psicométricos validados utilizados en investigación científica. Los resultados son indicatites y educatites — no reemplazan un diagnóstico clínico.
¿Puedo guardar mis resultados?▼
Sí — después de iniciar sesión, los resultados se guardan automáticamente en tu perfil. También puedes comparar resultados de diferentes tests en la vista del perfil psicológico.