Bienestar
Flexibilidad Psicológica — AAQ-7 (7 ítems)
El Acceptance and Action Questionnaire (AAQ-II) mide la flexibilidad psicológica — la capacidad de aceptar pensamientos y emociones difíciles sin evitación y de actuar guiado por los propios valores. La baja flexibilidad está vinculada a la rigidez emocional.
📋 7 preguntas⏱ ~3 min🔬 Adaptacja: Bond et al. (2011); AAQ-II
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Aviso importante
Los resultados del test son solo informativos y no constituyen un diagnóstico clínico. En caso de duda, consulta a un especialista.
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