Bien-ĂȘtre2026-02-01 · 5 min
Ăchelle de Rosenberg â comment interprĂ©ter votre score d'estime de soi ?
L'Ăchelle d'Estime de Soi de Rosenberg est le standard de rĂ©fĂ©rence. DĂ©couvrez ce que signifient les scores de 0 Ă 40.
Qu'est-ce que l'Ăchelle d'Estime de Soi de Rosenberg ?
Morris Rosenberg a dĂ©veloppĂ© son Ă©chelle en 1965. Aujourd'hui, c'est la mesure d'estime de soi la plus utilisĂ©e au monde â traduite dans plus de 30 langues.
L'échelle comprend 10 énoncés, notés de 1 à 4. Le score maximum est de 40 points.
| Score | Interprétation |
| 30â40 | Haute estime de soi |
| 25â29 | Estime de soi moyenne |
| 15â24 | Faible estime de soi |
| 0â14 | TrĂšs faible estime de soi â consultation recommandĂ©e |
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