Önértékelés

Mi az önértékelés?

Az önértékelés a saját érték globális megítélése. Rosenberg az énnel szembeni attitűdként határozta meg, amely lehet pozitív vagy negatív.

Miért fontos?

Az alacsony önértékelés a depresszió és a kapcsolati nehézségek kockázati tényezője. Az egészséges önértékelés stabil, és nem függ folyamatos megerősítéstől.

Hogyan mérik?

Rosenberg Self-Esteem Scale (RSES) – 10 tétel, ez számít aranystandardnak.