Kesiapan kerja jarak jauh: apa yang menentukan apakah bekerja dari rumah cocok untukmu

Pada 2010 perusahaan perjalanan asal Tiongkok, Ctrip, menjalankan eksperimen dengan staf call center yang secara sukarela bersedia bekerja dari rumah. Separuh dari mereka, dipilih berdasarkan tanggal lahir, bekerja dari rumah selama sembilan bulan, sementara sisanya tetap di kantor. Nicholas Bloom dan rekan-rekannya, yang menerbitkan hasilnya pada 2015, menemukan bahwa pekerja dari rumah sekitar 13% lebih produktif, sebagian karena mereka lebih jarang beristirahat dan lebih jarang mengambil cuti sakit. Namun saat eksperimen berakhir dan semua orang boleh memilih, sekitar separuh pekerja dari rumah kembali ke kantor. Banyak yang menyebut kesepian sebagai alasannya.

Pengaturan yang sama cocok bagi sebagian orang dan menguras sebagian lainnya. Kesiapan kerja jarak jauh adalah nama yang kami pakai untuk kebiasaan dan kondisi yang menentukan kelompok mana yang kemungkinan besar akan kamu masuki.

Empat masalah yang terus muncul

Pada 2021 Bin Wang, Yukun Liu, Jing Qian, dan Sharon Parker meneliti orang-orang yang mulai bekerja dari rumah selama pandemi COVID-19. Mereka menggambarkan empat tantangan utama:

• gangguan antara kerja dan rumah, saat urusan rumah dan keluarga menyela jam kerja dan pekerjaan meluber ke malam hari
• komunikasi yang tidak efektif, saat informasi yang dulu berpindah dari meja ke meja jadi hilang
• prokrastinasi, karena tidak ada orang di sekitar yang menyadari bahwa sebuah tugas belum dimulai
• kesepian, karena hilangnya kontak kecil sehari-hari di kantor

Orang yang mendapat dukungan dari rekan kerja melaporkan lebih sedikit masalah ini, dan disiplin diri berpengaruh pada seberapa baik orang menghadapinya.

Apa yang ditanyakan tes kami

Tes kesiapan kerja jarak jauh kami berisi 10 pernyataan yang kami tulis sendiri berdasarkan studi itu, jadi ini alat refleksi diri, bukan kuesioner tervalidasi. Kamu menilai setiap pernyataan pada skala lima poin dari sangat tidak setuju sampai sangat setuju, dan kamu mendapat satu skor keseluruhan.

Pernyataan-pernyataannya mencakup disiplin diri (“Saya bisa merencanakan hari kerja sendiri dan berpegang pada rencana itu.”), komunikasi tertulis, meminta bantuan lebih awal, tempat untuk bekerja, teknologi, dan menjaga hubungan dengan rekan kerja. Dua pernyataan berskor terbalik, karena setuju dengannya menurunkan kesiapanmu: “Di rumah, selalu ada yang mengalihkan saya dari pekerjaan: cucian, kulkas, sofa.” dan “Tanpa kontak harian dengan orang-orang di kantor, saya merasa terputus dan kehilangan motivasi.”

Batas adalah soal preferensi

Pada 2000 Blake Ashforth, Glen Kreiner, dan Mel Fugate menggambarkan bagaimana orang mengelola garis antara kerja dan rumah. Sebagian lebih suka segmentasi: tempat, waktu, bahkan pakaian yang terpisah untuk bekerja. Sebagian lain lebih suka integrasi: membalas pesan kerja saat makan malam atau menjemur cucian di sela rapat tidak mengganggu mereka. Tidak ada gaya yang salah. Masalah muncul saat gayamu tidak cocok dengan situasimu, misalnya saat seseorang yang butuh pemisahan bekerja dari meja dapur di tempat tinggal yang dipakai bersama.

Itulah sebabnya satu pernyataan menanyakan apakah kamu bisa menutup laptop di akhir hari dan membiarkannya tertutup. Di rumah, kebiasaan itu harus menggantikan peran yang dulu dijalankan perjalanan pulang-pergi.

Membaca skormu

Skor rendah bukan berarti kamu tidak bisa bekerja jarak jauh. Lihat pernyataan mana yang menurunkannya. Sebagian besar menggambarkan kebiasaan atau kondisi yang bisa berubah: jam mulai dan selesai yang tetap, sudut yang hanya dipakai untuk bekerja, kabar singkat tertulis di akhir setiap hari, panggilan rutin dengan rekan kerja yang tidak membahas tugas.

Pernyataan tentang merasa terputus lebih sulit diubah dengan kebiasaan. Kalau pernyataan itu sangat cocok denganmu, pengaturan hibrida dengan beberapa hari di kantor mungkin lebih cocok daripada bekerja penuh dari rumah, dan memilihnya adalah keputusan yang masuk akal.

Kalau garis antara kerja dan bagian lain hidupmu sudah kabur, ikuti tes keseimbangan kerja dan hidup dan baca cara menemukan keseimbangan antara kerja dan hidup. Untuk sisi perencanaan saat bekerja sendiri, coba tes manajemen waktu.