Voorbeeldresultaat

Dimensies

Wat je zult leren

• Emotionele intelligentie (EQ) is het vermogen om emoties te herkennen, te begrijpen en effectief te beheren — in jezelf en bij anderen.
• In tegenstelling tot IQ kun je EQ aanzienlijk verbeteren met oefening. Mindfulness, journaling en bewuste sociale interactie zijn bewezen methoden.
• EQ voorspelt leiderschapseffectiviteit, relatietevredenheid en werkprestaties beter dan IQ in de meeste sociale rollen.