Psychologie-woordenboek
Leer de belangrijkste psychologische concepten en vind de juiste test voor jezelf.
Persoonlijkheid
Neuroticisme
De neiging om negatieve emoties te ervaren — angst, verdriet en prikkelbaarheid. Een van de vijf Big Five-persoonlijkheidsdimensies.
4 gerelateerde testsExtraversie
Persoonlijkheidsdimensie die sociale energie, gezelligheid en de neiging om stimulatie op te zoeken beschrijft.
4 gerelateerde testsBig Five
Het meest wetenschappelijk gevalideerde model van persoonlijkheid, dat vijf brede dimensies meet: OCEAN.
3 gerelateerde testsZelfwaardering
Algemene evaluatie van je eigen waarde — hoe positief of negatief je over jezelf denkt.
3 gerelateerde testsPersoonlijkheid
Stabiele patronen van denken, voelen en gedrag die jou uniek maken. De studie ervan is een centrale tak van de psychologie.
4 gerelateerde testsDonkere triade
Cluster van drie sub-klinische persoonlijkheidstrekken: machiavellisme, narcisme en psychopathie.
3 gerelateerde testsGrandiositeit
Een gevoel van superioriteit, recht hebbend en arrogantie. Vaak verbonden met narcistische trekken.
3 gerelateerde testsPerfectionisme
De neiging om buitensporig hoge standaarden te stellen en kritisch te zijn op zichzelf wanneer ze niet worden behaald.
3 gerelateerde testsLocus of Control
Geloof in de mate waarin je je eigen leven controleert (interne LOC) versus externe krachten (externe LOC).
3 gerelateerde testsType A persoonlijkheid
Persoonlijkheidspatroon gekenmerkt door competitiviteit, tijdsdruk en vijandigheid. Geassocieerd met cardiovasculair risico.
3 gerelateerde testsOpenheid voor ervaringen
Big Five-dimensie die intellectuele nieuwsgierigheid, verbeelding en voorkeur voor nieuwe ervaringen beschrijft.
5 gerelateerde testsConsciëntieusheid
Big Five-dimensie: organisatie, discipline, doelgerichtheid. Sterkste voorspeller van werkprestaties.
5 gerelateerde testsVriendelijkheid
Big Five-dimensie: vriendelijkheid, vertrouwen en coöperatieve houding.
4 gerelateerde testsNieuwsgierigheid
De drang naar kennis en nieuwe ervaringen. Sterke voorspeller van leren en innovatie.
3 gerelateerde testsCreativiteit
Het vermogen om nieuwe en nuttige ideeën te genereren. Een mix van persoonlijkheid, vaardigheid en kans.
3 gerelateerde testsNarcisme
Persoonlijkheidstrek: grandiositeit, behoefte aan bewondering, gebrek aan empathie. Onderdeel van de Donkere Triade.
2 gerelateerde testsWelzijn
Angst
Een normale menselijke emotie die overdreven kan worden — wanneer langdurig of intens, kan het wijzen op een angststoornis.
3 gerelateerde testsBurn-out
Een toestand van emotionele, fysieke en mentale uitputting veroorzaakt door langdurige stress op het werk.
3 gerelateerde testsVeerkracht (resilience)
Het vermogen om je aan te passen en te herstellen van tegenspoed, trauma of significante stress.
3 gerelateerde testsMindfulness
De praktijk van bewust en zonder oordeel aanwezig zijn in het huidige moment.
3 gerelateerde testsFlow
Een mentale toestand van volledige absorptie in een uitdagende activiteit — gekenmerkt door focus en plezier.
3 gerelateerde testsEmotieregulatie
Het proces waarmee je beïnvloedt welke emoties je hebt, wanneer je ze hebt en hoe je ze ervaart en uit.
3 gerelateerde testsStress
De reactie van het lichaam op eisen die de beschikbare hulpbronnen overschrijden.
4 gerelateerde testsWelzijn
Multidimensionaal concept: levenstevredenheid, positieve emoties en zingeving.
4 gerelateerde testsFOMO
Fear of Missing Out — angst dat anderen op dit moment iets beters meemaken dan jij.
3 gerelateerde testsEenzaamheid
De pijnlijke kloof tussen de relaties die je wilt en de relaties die je hebt.
3 gerelateerde testsZelfcompassie
Vriendelijk zijn voor jezelf in moeilijke momenten. Een stabielere voorspeller van welzijn dan zelfwaardering.
3 gerelateerde testsDepressie
Een stemmingsstoornis met aanhoudende somberheid, anhedonie (verlies van plezier) en verlies van energie. Niet hetzelfde als tijdelijke somberheid.
3 gerelateerde testsSelf-efficacy
De overtuiging dat je een specifieke handeling kunt uitvoeren en het beoogde resultaat kunt bereiken. Een centraal concept in Bandura's sociaal-cognitieve theorie.
3 gerelateerde testsIntelligentie
Emotionele intelligentie
Het vermogen om je eigen emoties en die van anderen te herkennen, te begrijpen en effectief te beheren.
3 gerelateerde testsIntelligentiequotiënt (IQ)
Een gestandaardiseerde score die cognitieve vaardigheid meet, vergeleken met een gemiddelde van 100 (SD 15).
2 gerelateerde testsVloeibare intelligentie
Het vermogen om nieuwe problemen op te lossen zonder voorafgaande kennis.
3 gerelateerde testsGekristalliseerde intelligentie
Kennis en vaardigheden die je gedurende je leven verzamelt. Groeit met de leeftijd tot 60-70 jaar.
3 gerelateerde testsCarrière
Motivatie
De drijfveren die je gedrag activeren en richting geven. Kan intrinsiek (innerlijk) of extrinsiek (extern) zijn.
3 gerelateerde testsUitstelgedrag (procrastinatie)
De gewoonte om belangrijke taken uit te stellen, zelfs als je weet dat dit negatieve gevolgen heeft.
3 gerelateerde testsRIASEC (Holland-codes)
Het Holland-model van zes beroepstypen: Realistisch, Onderzoekend, Artistiek, Sociaal, Ondernemend en Conventioneel.
2 gerelateerde testsGrowth mindset
Het geloof dat vaardigheden door inspanning en oefening kunnen groeien, in tegenstelling tot vaste mindset.
3 gerelateerde testsLeiderschap
Het vermogen om anderen te beïnvloeden richting een gemeenschappelijk doel. Geen titel — een gedrag en invloed.
3 gerelateerde testsRelaties
Hechtingsstijl
Patroon van interpersoonlijk gedrag gevormd in vroege relaties. Bepaalt hoe je intieme relaties als volwassene aangaat.
2 gerelateerde testsEmpathie
Het vermogen om de gevoelens van een ander te begrijpen en te delen — emotioneel en cognitief.
3 gerelateerde testsAssertiviteit
Het vermogen om voor jezelf op te komen en je behoeften te uiten zonder agressief of passief te zijn.
3 gerelateerde testsLiefdesstijlen
Verschillende patronen in hoe mensen liefde benaderen: passioneel, speels, vriendschappelijk, pragmatisch, bezittend of altruïstisch.
3 gerelateerde testsCommunicatiestijlen
Karakteristieke patronen waarmee mensen informatie en gevoelens uitwisselen — assertief, passief, agressief of passief-agressief.
3 gerelateerde testsWaarden
Zin in het leven
Het gevoel dat je leven betekenis, doel en samenhang heeft. Sterke voorspeller van welzijn.
3 gerelateerde testsDankbaarheid
De neiging om positieve dingen in je leven op te merken en waarderen. Sterk verbonden met welzijn en levenstevredenheid.
3 gerelateerde testsWaarden
Duurzame overtuigingen over wat belangrijk is in het leven.
3 gerelateerde testsMethoden
Likert-schaal
Een psychometrische schaal waarmee respondenten hun mate van eens-zijn met stellingen aangeven, meestal op een 5- of 7-puntsschaal.
3 gerelateerde testsPsychometrie
De wetenschap van het meten van mentale capaciteiten, persoonlijkheidstrekken en gedragspatronen.
3 gerelateerde testsScreeningstest
Een kort instrument om mensen te identificeren die waarschijnlijk een bepaald psychisch probleem hebben. GEEN diagnose — een signaal voor verdere beoordeling.
3 gerelateerde testsPositieve psychologie
Tak van de psychologie die zich richt op het bestuderen van sterke punten, welzijn en wat het leven de moeite waard maakt — niet alleen op het behandelen van stoornissen.
4 gerelateerde testsCognitieve gedragstherapie (CGT)
De wetenschappelijk best onderzochte vorm van psychotherapie. Werkt aan de link tussen gedachten, emoties en gedrag — meestal 8–20 sessies.
3 gerelateerde tests