Sociale Angst Screening — Mini-SPIN (3 vragen)
Connor's Mini-SPIN (2001) — het kortste gevalideerde screeningsinstrument voor sociale angst. Drie vragen, één minuut. Een score ≥6 wijst op een waarschijnlijke sociale angststoornis.
Belangrijk
Onze tests zijn alleen voor educatieve en zelfreflectie-doeleinden. Ze vormen geen medische of psychologische diagnose. Voor klinisch advies neem contact op met een gediplomeerd professional. Lees de volledige disclaimer →
Voor je begint
Wat meet deze test?
Dimensies gemeten in deze test
Sociale angst
Ernst van sociale angst — vermijden van sociale situaties, angst voor beoordeling. Connor Mini-SPIN-schaal.
Hoe werkt de test?
De test bestaat uit 3 meerkeuzevragen. Kies bij elke vraag het beste antwoord uit de gegeven opties. De resultaten worden automatisch berekend nadat je de test hebt afgerond.
De test invullen duurt ongeveer 1 minuten. Je kunt hem op de computer of telefoon doen — je antwoorden worden automatisch opgeslagen.
Hoe interpreteer je de resultaten?
Na afronding van de test krijg je gedetailleerde resultaten voor elke dimensie samen met een interpretatie. Je scores worden vergeleken met populatie-normen, zodat je kunt zien hoe je in vergelijking met anderen scoort.
Wetenschappelijke basis
Deze test is gebaseerd op gevestigde wetenschappelijke literatuur en wordt wereldwijd gebruikt in psychologisch onderzoek. De vragen komen uit openbare, gevalideerde psychometrische instrumenten.
Score-interpretatie — screeningsgrenzen
De totaalscore loopt van 0 tot 12 punten. De gepubliceerde interpretatiegrenzen van dit instrument:
| Score | Interpretatie |
| 0–5 | Onder de screeningsgrens |
| 6–12 | Op of boven de grens — mogelijke sociale angst |
De grenswaarden komen uit de oorspronkelijke wetenschappelijke publicatie van het instrument en zijn uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden. Een screeningsresultaat is geen klinische diagnose.
Bronnen
- Connor KM, Kobak KA, Churchill LE, Katzelnick D, Davidson JRT. Mini-SPIN: A brief screening assessment for generalized social anxiety disorder. Depress Anxiety. 2001;14(2):137-140. doi.org/10.1002/da.1055
Inhoud laatst bijgewerkt: 10 juli 2026
Gerelateerde tests
Angst-screening — GAD-7
Klinisch gevalideerde 7-item screening voor gegeneraliseerde angststoornis. Wereldwijd gebruikt in de geneeskunde — alleen voor educatieve doeleinden.
Algemene Self-Efficacy Schaal — GSES (10 vragen)
GSES (Schwarzer & Jerusalem, 1995) — meet je algemene self-efficacy: het geloof dat je veeleisende situaties aankan en je doelen kunt bereiken. Een van de meestgebruikte schalen in gezondheids- en positieve psychologie.
Rosenberg zelfwaardering-schaal (RSES)
Algemene maat voor zelfwaardering. 10 korte vragen — de meest gebruikte schaal in zelfwaardering-onderzoek sinds 1965.
Veelgestelde vragen
Is deze test gratis?▼
Ja, de test is volledig gratis. Je ziet je resultaten direct na het afronden — geen registratie nodig.
Hoe lang duurt het om de test in te vullen?▼
Het duurt ongeveer 1 minuten. De test bevat 3 vragen.
Zijn de resultaten betrouwbaar?▼
De test is gebaseerd op gevalideerde psychometrische instrumenten die in wetenschappelijk onderzoek worden gebruikt. De resultaten zijn indicatief en educatief — ze vervangen geen klinische diagnose.
Kan ik mijn resultaten opslaan?▼
Ja — na inloggen worden je resultaten automatisch in je profiel opgeslagen. Je kunt ook de resultaten van verschillende tests vergelijken in het psychologisch profieloverzicht.