Stare de bine
Stare de bine
Ce este starea de bine?
Starea de bine este sentimentul subiectiv de satisfacție și calitate a vieții. Diener a definit trei componente: satisfacția față de viață, emoțiile pozitive și nivelul scăzut al emoțiilor negative. Seligman a adăugat: sensul, relațiile, realizările (PERMA).
De ce contează?
Starea de bine prezice o sănătate mai bună, o viață mai lungă, relații mai puternice și o productivitate mai mare. Nu e un lux — e o fundație.
Cum se măsoară?
SWLS (Satisfaction with Life Scale, Diener), PIL (Purpose in Life), GQ-6 (recunoștință).
Teste similare
Satisfacția față de viață — SWLS (5 itemi)5 întrebări · ~2 min
Fă acest test →Chestionarul sensului vieții — MLQ (10 itemi)10 întrebări · ~3 min
Fă acest test →Scopul în viață — scala PIL (12 itemi)12 întrebări · ~5 min
Fă acest test →Chestionarul recunoștinței GQ-6 (6 itemi)6 întrebări · ~2 min
Fă acest test →