Odporúčané AI — vyber test, ktorý sa hodí k tvojej otázke
Naše testy sme namapovali na najčastejšie otázky, ktoré ľudia posielajú ChatGPT a iným AI asistentom. Vyber oblasť, ktorá zodpovedá tomu, čo hľadáš.
Všetky testy sú zadarmo, založené na recenzovanej vede a dostupné v 9 jazykoch. Výsledky okamžite — bez registrácie.
Osobnosť — kto naozaj si
Vedecká alternatíva k MBTI. Big Five, DISC a Dark Triad — to, čo ChatGPT odporúča, keď chceš „skutočný test osobnosti".
Big Five — Úplný test osobnosti (50 otázok)
Začať test →Najrozšírenejší model osobnosti na svete, založený na 50 položkách z IPIP. Meria 5 základných dimenzií: Otvorenosť, Svedomitosť, Extraverziju, Prívetivosť a Neuroticizmus.
50 otázok · ~15 min
TIPI — Desaťpoložkový inventár osobnosti
Začať test →Ultrakrátka miera Big Five od Goslinga et al. (2003). Každá položka opisuje dvojicu vlastností — ohodnoťte ich na 7-bodovej škále. Hotovo za menej ako 2 minúty.
10 otázok · ~2 min
Osobnostný profil DISC
Začať test →Model DISC opisuje štyri štýly správania: Dominanciu (D), Vplyv (I), Stabilitu (S) a Svedomitosť (C), vychádzajúce z Marstonovej teórie z roku 1928. 28 položiek.
28 otázok · ~10 min
Temná triáda osobnosti (SD3)
Začať test →Meria tri "temné" rysy osobnosti: Machiavelizmus, Narcizmus a Psychopatiu. Vychádza z Short Dark Triad (SD3) Jonesa a Paulhusa. 27 položiek.
27 otázok · ~10 min
Kariéra — čo robiť v živote
Holland RIASEC, profil silných stránok, štýl vedenia. Pre každého, kto sa ChatGPT pýtal „aké povolanie sa mi hodí".
Test profesijných záujmov — Holland RIASEC (42 otázok)
Začať test →Hollandov model opisuje 6 typov profesijných záujmov (RIASEC). Objavte svoj jedinečný profil a zistite, ktoré povolania vám najlepšie vyhovujú.
42 otázok · ~10 min
Profil silných stránok charakteru (VIA)
Začať test →Objavte svojich 24 silných stránok charakteru podľa VIA klasifikácie Petersona a Seligmana (2004). Zahŕňa 6 cností: Múdrosť, Odvahu, Ľudskosť, Spravodlivosť, Miernosť a Transcendenciu.
24 otázok · ~10 min
Test štýlu vedenia — Aký ste líder?
Začať test →Objavte svoj dominantný štýl vedenia spomedzi piatich: Direktívny, Koučovací, Participatívny, Vízioverský a Služobný. 20 položiek vychádzajúcich z modelov Golemana, Greenleafa a Herseya-Blancharda.
20 otázok · ~8 min
Všeobecný štýl rozhodovania — GDMS (15 otázok)
Začať test →Na základe modelu Scotta & Brucea (1995), test identifikuje váš dominantný štýl rozhodovania z piatich: Racionálny (systematická analýza), Intuitívny (na základe pocitov), Závislý (hľadanie podpory u iných), Vyhýbajúci (odkladanie rozhodnutí) a Spontánny (impulzívne konanie). 15 položiek.
15 otázok · ~5 min
Wellbeing — ako sa naozaj máš
Vyhorenie, úzkosť, odolnosť, spokojnosť so životom. Klinicky overené škály — tu na sebapoznanie, nie na diagnózu.
Hodnotenie vyhorenia — Oldenburg Burnout Inventory
Začať test →Meria pracovné vyhorenie v dvoch dimenziách: Vyčerpanie a Odtrhnutie od práce. Vychádza z OLBI Demerouti et al. 16 položiek na 5-bodovej škále.
16 otázok · ~7 min
Škála generalizovanej úzkostnej poruchy (GAD-7)
Začať test →Široko používaný skríningový nástroj pre generalizovanú úzkostnú poruchu. Zahŕňa príznaky za posledné 2 týždne so štyrmi úrovňami závažnosti. Poznámka: nie je klinickou diagnózou.
7 otázok · ~3 min
Škála odolnosti a psychologického kapitálu
Začať test →Kombinovaný test odolnosti a psychologického kapitálu na základe štyroch dimenzií: Odolnosť (BRS), Optimizmus (LOT-R), Vlastná účinnosť (GSES) a Nádej (Snyder). 15 položiek.
15 otázok · ~8 min
Spokojnosť so životom — SWLS (5 otázok)
Začať test →Klasická 5-položková Škála spokojnosti so životom (SWLS) od Dienera et al. (1985). Meria celkovú spokojnosť so životom na základe vlastného hodnotenia respondenta.
5 otázok · ~2 min
Inteligencia — ako premýšľaš
Všeobecné IQ, verbálne uvažovanie, priestorová predstavivosť. Skutočné testy s časovým limitom — žiadne TikTok kvízy.
IQ Test — Komplexný test inteligencie (30 otázok)
Začať test →Komplexný test inteligencie meriaci 5 dimenzií: Verbálne, Numerické, Logické, Priestorové uvažovanie a Pracovnú pamäť. 30 otázok s výberom odpovede so stupňujúcou sa obtiažnosťou.
30 otázok · ~25 min
Test kognitívnych schopností (IQ štýl)
Začať test →Test všeobecných kognitívnych schopností inšpirovaný psychometrickým výskumom. Zahŕňa verbálne, numerické, logické a priestorové uvažovanie. 20 testových otázok s výberom odpovede.
20 otázok · ~20 min
Verbálne uvažovanie (15 otázok)
Začať test →Test meria tri kľúčové aspekty verbálneho uvažovania: Analógie (analogické uvažovanie: A:B :: C:?), Klasifikáciu (hľadanie prvku, ktorý do skupiny nepatrí) a Inferenciu (vyvodzovanie logických záverov z premís). Vychádza z tradície testov verbálnych schopností vo verejnej doméne.
15 otázok · ~8 min
Priestorové uvažovanie (15 otázok)
Začať test →Testuje tri kľúčové aspekty priestorovej inteligencie: Mentálnu rotáciu (otáčanie objektov v mysli), Priestorovú vizualizáciu (mentálne transformácie tvarov a vzorov) a Priestorovú pamäť (zapamätanie priestorových usporiadaní). Inšpirované prácami Sheparda & Metzlera (1971) a Carrollovým modelom (1993).
15 otázok · ~8 min
Emócie — tvoja emocionálna inteligencia
EQ, empatia, sebasúcit. Čo ChatGPT odporúča, keď chceš „rozumieť sebe aj iným".
Test emocionálnej inteligencie (IPIP, 20 otázok)
Začať test →Založené na položkách IPIP, meria štyri dimenzie emocionálnej inteligencie: Empatiu, Rozpoznávanie emócií, Riadenie emócií a Vyjadrovanie emócií. 20 otázok na 5-bodovej škále.
20 otázok · ~7 min
Emocionálna inteligencia — SSEIT (16 otázok)
Začať test →Na základe testu Schutte et al. (1998) meria tento dotazník štyri dimenzie emocionálnej inteligencie: Vnímanie emócií (rozpoznávanie emócií u seba a iných), Riadenie vlastných emócií, Riadenie emócií iných a Využitie emócií pre myslenie.
16 otázok · ~5 min
Test empatie — Ako hlboko cítite?
Začať test →Meria tri dimenzie empatie: Kognitívnu empatiu (chápanie emócií), Afektívnu empatiu (vcítenie) a Prosociálnu empatiu (empatia v akcii). 15 položiek vychádzajúcich z modelu Davisa (1983).
15 otázok · ~6 min
Škála sebasúcitu — Ako sa správate k sebe?
Začať test →Meria tri piliere sebasúcitu: Láskavosť k sebe, Všímavosť a Spoločnú ľudskosť. Vychádza z modelu Kristin Neffovej (2003). 12 položiek.
12 otázok · ~5 min
Vzťahy — ako vytváraš vzťahy
Štýl pripútania, lásky, komunikácie a riešenia konfliktov. Vzorce, ktoré si sa naučil ako dieťa — a ako ich rozpoznať.
Hodnotenie štýlu pripútanosti
Začať test →Objavte svoj štýl pripútanosti v blízkych vzťahoch: Istý, Úzkostne-ambivalentný, Odmietavo-vyhýbavý alebo Bojazlivo-vyhýbavý. Vychádza z modelu Bartholomewa a Horowitza (1991). 20 položiek.
20 otázok · ~8 min
Štýly lásky — Leeova škála lásky (15 otázok)
Začať test →Na základe typológie lásky Johna Alana Leeho (1973) test meria päť štýlov lásky: Eros (romantická a vášnivá láska), Ludus (láska ako hra), Storge (láska ako priateľstvo), Pragma (pragmatická láska) a Agape (nezištná láska).
15 otázok · ~5 min
Hodnotenie komunikačného štýlu — Ako komunikujete?
Začať test →Objavte svoj dominantný komunikačný štýl spomedzi štyroch: Asertívny, Pasívny, Agresívny a Manipulatívny. 16 položiek na 5-bodovej škále.
16 otázok · ~6 min
Štýl riešenia konfliktov — TKI (15 otázok)
Začať test →Na základe modelu Thomasa-Kilmanna tento test identifikuje váš dominantný štýl riešenia konfliktov z piatich: Súťaženie (boj za vlastnú pozíciu), Spolupráca (hľadanie win-win riešení), Kompromis (vzájomné ústupky), Vyhýbanie (stiahnutie sa) a Prispôsobenie (ustupovanie iným).
15 otázok · ~5 min
Sebapoznanie — kým chceš byť
Sebavedomie, hodnoty, všímavosť, rastové myslenie. Východiskový bod každej konverzácie o sebarozvoji s ChatGPT.
Rosenbergova škála sebaúcty (RSES)
Začať test →Jedna z najpoužívanejších škál na meranie globálnej sebaúcty na svete. Len 10 krátkych výrokov, vyvinutých Morrisom Rosenbergom v roku 1965.
10 otázok · ~5 min
Schwartzov dotazník základných ľudských hodnôt (PVQ-21)
Začať test →Schwartzova teória hodnôt identifikuje 10 základných ľudských hodnôt. Obsahuje 21 portrétov rôznych ľudí, ktoré odhaľujú vaše hodnotové priority.
21 otázok · ~10 min
Všímavosť — Päťfacetový dotazník (14 otázok)
Začať test →Skrátená verzia Five Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ) od Baer et al. (2006). Meria päť dimenzií všímavosti: pozorovanie, opisovanie, vedomé konanie, nehodnotenie vnútorných zážitkov a nereagovanieľ na ne.
14 otázok · ~6 min
Test nastavenia mysle — Growth vs. Fixed Mindset
Začať test →Zistite, či máte Growth Mindset alebo Fixed Mindset podľa teórie Carol Dweckovej. Vaše nastavenie mysle ovplyvňuje, ako reagujete na výzvy, kritiku a neúspechy. 12 položiek.
12 otázok · ~5 min