Hodnotenie štýlu pripútanosti
Objav svoj štýl pripútanosti v blízkych vzťahoch: Istý, Úzkostne-ambivalentný, Odmietavo-vyhýbavý alebo Bojazlivo-vyhýbavý. Vychádza z modelu Bartholomewa a Horowitza (1991). 20 položiek.
⚠️ Dôležité upozornenie: Výsledky testu sú len informatívne a nepredstavujú klinickú diagnózu. V prípade pochybností sa poraď s odborníkom. Zistiť viac
Skôr než začneš
Bez účtu a bez zadávania údajov — výsledok uvidíš hneď a tvoje odpovede zostávajú súkromné.
Čo tento test meria?
Dimenzie merané v tomto teste
Bezpečná väzba
Komfort s blízkosťou, dôvera v partnera, zdravá vzájomná závislosť.
Úzkostne-ambivalentný
Strach z opustenia, potreba neustáleho uisťovania.
Odmietavo-vyhýbavý
Vyhýbanie sa emocionálnej závislosti, prehnaná nezávislosť.
Úzkostne-vyhýbavý
Túžba po blízkosti spojená so strachom zo zranenia.
Ako test funguje?
Test sa skladá z 20 tvrdení. Pri každom uveď, ako veľmi súhlasíš, pomocou 5-bodovej škály — od „rozhodne nesúhlasím" po „rozhodne súhlasím." Neexistujú správne ani nesprávne odpovede — odpovedaj úprimne a spontánne.
Vyplnenie testu trvá približne 8 minút. Môžeš ho vyplniť na počítači alebo telefóne — tvoje odpovede sa ukladajú automaticky.
Ako interpretovať výsledky?
Po dokončení testu dostaneš podrobné výsledky pre každú dimenziu spolu s interpretáciou. Tvoje skóre sa porovnáva s populačnými normami, takže môžeš vidieť, ako si stojíš v porovnaní s ostatnými.
Vedecký základ
Tento test je založený na uznávanej vedeckej literatúre a používa sa v psychologickom výskume po celom svete. Otázky pochádzajú z verejných, validovaných psychometrických nástrojov.
Súvisiace testy
Autonómia vo vzťahoch (10 otázok)
Na základe teórie sebaurčenia skúma tento test pocit autonómie v blízkych vzťahoch: Osobnú autonómiu (sloboda byť sám sebou, vyjadrovať potreby a hodnoty) a Vzťahovú autonómiu (pocit, že partner/prostredie podporuje tvoju nezávislosť).
Hodnotenie komunikačného štýlu — Ako komunikuješ?
Objav svoj dominantný komunikačný štýl spomedzi štyroch: Asertívny, Pasívny, Agresívny a Manipulatívny. 16 položiek na 5-bodovej škále.
Štýl riešenia konfliktov — TKI (15 otázok)
Na základe modelu Thomasa-Kilmanna tento test identifikuje tvoj dominantný štýl riešenia konfliktov z piatich: Súťaženie (boj za vlastnú pozíciu), Spolupráca (hľadanie win-win riešení), Kompromis (vzájomné ústupky), Vyhýbanie (stiahnutie sa) a Prispôsobenie (ustupovanie iným).
Často kladené otázky
Je tento test zadarmo?▼
Áno, test je plne zadarmo — všetky otázky, vyhodnotenie aj výsledok s interpretáciou jednotlivých dimenzií. Výsledok uvidíš ihneď po poslednej odpovedi, bez registrácie, e-mailu či karty. Rozšírený PDF report si možno voliteľne dokúpiť, ale na pochopenie výsledku ho nepotrebuješ.
Ako dlho to trvá?▼
Vyplnenie trvá asi 8 minút — test má 20 otázok a na každú odpovieš jedným kliknutím na škále. Nie je tu časový limit, tempo určuješ sám/sama a ukazovateľ priebehu ukazuje, koľko zostáva. Najpresnejšie výsledky dáva spontánne odpovedanie bez dlhého rozmýšľania nad jednotlivými otázkami.
Sú výsledky spoľahlivé?▼
Test vychádza z publikovaného, validovaného psychometrického nástroja — zdroj a autorov nájdeš v sekcii o vedeckých základoch na tejto stránke, pri klinických testoch navyše citácie validačných štúdií. Skóre počítame podľa publikovaných kľúčov. Pamätaj však, že sebaposudzovací dotazník zachytáva okamih v čase a má vzdelávací charakter — nenahrádza klinickú diagnózu u odborníka.
Môžem si uložiť výsledky?▼
Áno. Hneď po teste môžeš výsledok jedným kliknutím uložiť do bezplatného účtu — stačí e-mail, prihlásenie prebieha magickým odkazom, bez hesla. Uložené výsledky tvoria tvoj psychologický profil, kde porovnáš dimenzie z rôznych testov v jednom grafe a kedykoľvek sa k výsledkom vrátiš. Bez účtu výsledok tiež uvidíš — len sa neuchová na neskôr.