Main character energy — gerçekte ne anlama geliyor ve sende ne kadar var?

Kulaklıklarınla şehirde yürüyorsun, ağır çekim, arka planda kişisel film müziğin çalıyor. Tebrikler: “main character energy”, yani ana karakter enerjisi yaşıyorsun. Peki bu viral terim gerçekte neyi tanımlıyor — ve psikolojinin bu konuda söyleyecek bir şeyi var mı?

MCE nereden çıktı

Kavram 2020'lerin başında sosyal medyada, kendi hayatında figüran olmayı bırakma çağrısı olarak yayıldı: kararlar al, sıradan günleri kutla, kendine başkalarının dekoru olarak değil, hikâyenin kahramanı olarak davran. En iyi hâliyle, pop kültür diline bürünmüş bir eyleyicilik duygusundan ibarettir.

Psikoloji ne diyor

İlginç olan şu: bilim uzun zamandır bununla bağlantılı bir şeyi inceliyor — anlatısal kimlik. Bu araştırma çizgisine göre insanlar “ben kimim” duygusunu tam da kendi hayatları hakkında anlattıkları, olay örgüleri, dönüm noktaları ve karakter gelişimi içeren hikâye aracılığıyla kurar. Hayatlarını eyleyicilik ve kurtuluş hikâyeleri olarak anlatan insanlar (zorluk gelişime yol açar) ortalamada daha yüksek iyi oluş bildirir. “Main character energy” bu fikrin mem versiyonudur. Daha karanlık bir yüzü de var: ana karakter olmak herkesin figüran olduğu anlamına gelmeye başladığında benmerkezciliğe dönüşür — oradan da çevrendeki herkesi yormaya kısa bir yol kalır.

Sende ne kadar MCE var?

Testimiz ana karakter enerjini tam bir göz kırpmayla ölçer: norm yok, tanı yok, yalnızca arkadaşlarınla karşılaştırabileceğin eğlenceli bir sonuç. Test seni konunun ciddi yanına — özgüvene, eyleyiciliğe, sağlıklı ego ile narsisizm arasındaki çizgiye — meraklandırırsa, bilimsel temelli benlik saygısı ve kişilik testlerimize bir göz at.

Test 8 sorudan oluşuyor ve yaklaşık 2 dakika sürüyor. Kamera dönüyor — motor!