Dört mizah tarzı: bir şaka ne zaman insanları yakınlaştırır, ne zaman sana pahalıya patlar

Aynı masadaki iki kişi çok farklı nedenlerle güldürebilir. Biri arkadaşına, arkadaşının da hoşuna gidecek şekilde takılır ve bütün grup rahatlar. Diğeri, başkası fırsat bulamadan her seferinde kendiyle dalga geçer. O anda ikisi birbirine benzer. Yıllar içinde ilk alışkanlık daha yakın ilişkilerle, ikincisi ise kendini daha kötü hissetmekle birlikte gitme eğilimindedir.

Bu fark, Kanadalı psikolog Rod Martin ve çalışma arkadaşlarının 2003'te yayımladığı mizah tarzları modelinin temelidir. Mizah tarzları testimiz bu modelin dört tarzını kullanır.

Dört tarzın ardındaki iki soru

Martin mizah alışkanlıklarını iki eksen boyunca sıraladı. Birincisi mizahın kime hizmet ettiğidir: başkalarıyla ilişkilerine mi, yoksa kendine mi. İkincisi, nazik mi olduğu yoksa zarar mı verdiğidir. İkisini çaprazlamak dört tarz verir:

• Katılımcı: başkalarını rahatlatan ve insanları bir araya getiren şakalar ve komik hikâyeler anlatmak.
• Kendini geliştirici: hayata eğlenceli bir gözle bakmak; bu, işler ters gittiğinde başa çıkmana yardım eder.
• Saldırgan: iğneleme, takılma ve alay; başkasının pahasına yapılan mizah.
• Kendini yıkıcı: sevilmek için kendini hedef yapmak ya da canın yandığında bile gülüp geçmek.

İlk ikisi genellikle zararsız, son ikisi ise zararlı tarzlar olarak tanımlanır.

Araştırmalar ne buldu

2003 tarihli makalede Martin'in ekibi 32 maddelik bir anket geliştirdi ve puanlarını başka ölçme araçlarıyla karşılaştırdı. Katılımcı ve kendini geliştirici mizah daha yüksek benlik saygısı ve daha iyi psikolojik iyi oluşla birlikte gitti; kendini geliştirici mizah ayrıca daha az depresyon ve kaygıyla da birlikte gitti. Kendini yıkıcı mizah ters yöne gitti: daha fazla depresyon ve kaygı, daha düşük benlik saygısı. Saldırgan mizah düşmanlık ve saldırganlıkla, ayrıca daha düşük uyumluluk ve sorumlulukla ilişkiliydi.

Bunlar anketlerden elde edilen korelasyonlardır; bu yüzden hangisinin önce geldiğini gösteremezler. Zaten kendini kötü hisseden biri, şakaların kötü ruh hâline yol açması yerine, mizahı kendine karşı çevirmeye başlamış olabilir.

Bizim sürümümüz ne soruyor

16 ifadeyi Martin'in dört tarzına dayanarak kendimiz yazdık; bu yüzden bu bir öz değerlendirme aracıdır, ne özgün ankettir ne de geçerlik çalışması yapılmış bir ölçek. Her tarz için dört ifade var ve “Kesinlikle katılmıyorum” ile “Kesinlikle katılıyorum” arasında uzanan beş dereceli bir ölçekte cevaplarsın. Örnekler: “Havayı yumuşatmak ve insanları birbirine yakınlaştırmak için şakalar yaparım” (katılımcı), “Mizah, stresle başa çıkma yöntemimdir” (kendini geliştirici), “Biri bir hata yaptığında, onu gülünç duruma düşürecek bir yorum yapmadan duramam” (saldırgan) ve “İçten içe canımı yaksa bile benimle ilgili şakalara ben de gülerim” (kendini yıkıcı).

Özgün anket yedi dereceli bir ölçek kullanır ve tersinden kurulmuş maddeler içerir. Bizimkinde hiç yok. Okuduğun ifadelerin çoğuna katılma eğilimindeysen dört puanın hep birlikte yükselir; bu yüzden her sayıyı tek başına okumak yerine tarzları birbiriyle karşılaştır.

Sonucunu okumak

Çoğu insan birden fazla tarz kullanır. Yüksek bir katılımcı puanın yanında yüksek bir saldırgan puan, takılmanın sevgi göstermenin bir yolu olduğu yakın gruplarda yaygındır. İşe yarayıp yaramadığı, takılınan kişinin de gülüp gülmediğine bağlıdır. Sorulacak yararlı bir soru: şakanın bedelini genellikle kim ödüyor?

Yüksek bir kendini yıkıcı puan en çok dikkati hak eder. Kendi hatalarına gülmek sağlıklı olabilir ve kendini geliştirici ifadelerden biri tam olarak bunu anlatır: “Kendimi küçümsemeden kendi hatalarıma gülebilirim.” Fark son kısımdadır. Kendini yıkıcı mizah, başkaları seni kabul etsin diye seni küçültür. Bu örüntü tanıdık geliyorsa ve haftalardır süren çökkün bir ruh hâliyle birlikte geliyorsa, bunu bir psikologla konuşmaya değer.

Mizah, insanlarla nasıl konuştuğunun büyük bir parçasıdır. İletişim stili testi ve atılgan, pasif ve saldırgan iletişim üzerine yazı aynı alışkanlıklara başka bir yönden bakar; empati testi ise şakalaştığın insanları ne kadar iyi okuduğunu gösterir.