Benlik saygısı

Benlik saygısı nedir?

Benlik saygısı, kişinin kendi değerine ilişkin genel bir değerlendirmedir. Rosenberg onu benliğe yönelik olumlu ya da olumsuz bir tutum olarak tanımladı.

Neden önemli?

Düşük benlik saygısı, depresyon ve ilişki güçlükleri için bir risk faktörüdür. Sağlıklı benlik saygısı istikrarlıdır ve sürekli onaylanmaya bağlı değildir.

Nasıl ölçülür?

Rosenberg Benlik Saygısı Ölçeği (RSES) — 10 madde, altın standart.