Mükemmeliyetçilik

Mükemmeliyetçilik nedir?

Çok boyutludur: yüksek standartlar ve eleştirel öz değerlendirme. Uyum sağlayıcı (düzen, hırs) ve uyum bozucu (hata yapma korkusu, şüphe) biçimleri vardır.

Sonuçları

Sağlıklı mükemmeliyetçilik gelişimi besler. Sağlıksız olanı erteleme, tükenmişlik ve kaygıya yol açar.

Nasıl ölçülür?

Frost MPS ve Hewitt & Flett MPS.