Çift uyumu ve bağlanma stili — şimdi mi, kökler mi?

İki test de ilişkilerle ilgili, ama farklı yerlere bakıyorlar. Uyum testi, bu belirli ilişkinin şu anki fotoğrafıdır: nasıl konuşuyorsunuz, büyük konularda anlaşıyor musunuz, ne kadar yakınlık var. Sonuç, ilişki değiştikçe değişir — iyi bir çift terapisinden ya da bir yıllık ihmalden sonra farklı çıkacaktır.

Bağlanma stili ise senin her ilişkiye taşıdığın örüntüdür: güvenli, kaygılı, kaçınan ya da düzensiz. Erken ilişkilerde şekillenir ve bir varsayılan ayar gibi çalışır — kaygılı bir stil her ilişkide güvence arar, kaçınan bir stil harika bir partnerle bile mesafe koyar.

Strateji: Sorunlar farklı insanlarla yaşadığın farklı ilişkilerde tekrarlanıyor mu? Bağlanma stiliyle başla — örüntü büyük ihtimalle senin tarafında. Sorunlar bu ilişkiye özgü ve önceki ilişkilerin farklı mı görünüyordu? Uyum testi hangi temel direğin (iletişim, değerler, yakınlık) ilgi beklediğini gösterecek.